অমায়া তোমান দীর্ঘ অপেক্ষার পর, বহিরঙ্গন তাপমাত্রা অবশেষে এমন মানগুলিতে আরোহণ করেছে যা আউটডোর পুল, প্রাকৃতিক সুইমিং পুল বা নদীতে সাঁতার কাটতে দেয়। আপনিও যদি এই গ্রীষ্মে সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন, এবং একই সাথে আপনি আপনার সাঁতারকে একটু বেশি গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার চেষ্টা করতে চান, তাহলে আমাদের কাছে অ্যাপগুলির জন্য পাঁচটি টিপস রয়েছে যা অবশ্যই উপলক্ষের জন্য কাজে আসবে। -
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
মাইসুইমপ্রো
MySwimPro অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিযোগিতামূলক এবং অপেশাদার সাঁতারুদের ভিজা এবং শুকনো প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি আপনাকে আপনার সাঁতারের পারফরম্যান্স, তবে আপনার সামগ্রিক শারীরিক অবস্থার উন্নতি করার অনুমতি দেবে এবং এটি আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করার সম্ভাবনাও অফার করে, আপনাকে প্রয়োজনীয় বিশ্লেষণ, নির্দেশাবলী এবং অন্যান্য অনেক দরকারী ফাংশন প্রদান করে। অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য এর বৈকল্পিকও অফার করে। MySwimPro আইফোনে Strava অ্যাপ্লিকেশন এবং নেটিভ হেলথের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করার ক্ষমতা, বেশ কয়েকটি স্মার্ট ঘড়ি এবং ফিটনেস ব্রেসলেটের সাথে একীকরণ এবং আরও অনেক কিছু অফার করে।
আপনি এখানে বিনামূল্যে MySwimPro অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন।
সাঁতার ডট কম
Swim.com অ্যাপটি সাঁতারুদের মধ্যেও বেশ জনপ্রিয়। এটি অ্যাপল ওয়াচের একটি সংস্করণেও উপলব্ধ, স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপ রেকর্ড করার সম্ভাবনা প্রদান করে। এছাড়াও, এটি আপনাকে আপনার নিজের সাঁতারের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, বন্ধুদের সাথে সংযোগ করতে এবং সমস্ত ধরণের আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে দেয়। আপনি আপনার আইফোনে স্থানীয় স্বাস্থ্যের সাথে Swim.com অ্যাপটি সংযুক্ত করতে পারেন এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, আপনি অনেক আকর্ষণীয় এবং কার্যকর ব্যায়ামও পাবেন।
আপনি এখানে বিনামূল্যে Swim.com অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
ট্রেনিংপিক্স
TrainingPeaks শুধুমাত্র সাঁতারুদের জন্য নয়, দৌড়বিদ বা ট্রায়াথলেটদের জন্যও একটি দুর্দান্ত অ্যাপ। এটি শুধুমাত্র নেটিভ Zdraví এর সাথেই নয়, গারমিন, ফিটবিট এবং অন্যান্যদের ঘড়ি এবং ফিটনেস ব্রেসলেট সহ শতাধিক অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণতা প্রদান করে। এটির সাহায্যে, আপনি সহজেই, দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যভাবে আপনার সমস্ত অনুশীলন রেকর্ড করতে পারেন, প্রশিক্ষণ সেশন এবং অন্যান্য ইভেন্টের পরিকল্পনা করতে পারেন, বিভিন্ন টেবিল এবং গ্রাফ নিরীক্ষণ করতে পারেন বা প্রশিক্ষণ সেশনের পরিকল্পনা করতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
আপনি এখানে বিনামূল্যে TrainingPeaks অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
স্ট্রাভা
খেলাধুলার ক্ষেত্রে স্ট্রাভা সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এখানে আপনি দৌড়ানো, হাঁটা, সাইকেল চালানো, যোগব্যায়াম বা, উদাহরণস্বরূপ, সাঁতার সহ অনেকগুলি বিভাগ থেকে চয়ন করতে পারেন৷ আপনার ফলাফল বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা, অন্য Strava ব্যবহারকারীদের সাথে নিজেকে তুলনা করা বা একটি প্রতিযোগিতার সম্ভাবনা রয়েছে৷ অ্যাপ্লিকেশানটি ঘড়িতে সামান্য কাটা হয়েছে, তবে এটি ফোন নির্বিশেষে কাজ করতে পারে। প্রিমিয়াম সংস্করণে, আপনি অনুশীলনের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান, যা বিশেষত উন্নত ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযোগী হতে পারে।
ফটো গ্যালারি
আপনি এখানে বিনামূল্যে Strava অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
সাঁতারের জায়গা
আমাদের তালিকা থেকে শেষ আবেদনটি সাঁতার প্রশিক্ষণের জন্য নয়, তবে এটি আপনাকে আকর্ষণীয় স্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে যেখানে আপনি সাঁতার কাটতে পারেন। এখানে আপনি বিভিন্ন সুইমিং পুল, পুল, পুকুর, জলাধার এবং অন্যান্য অবস্থানের একটি তালিকা পাবেন, একই সাথে আপনি নিজেই অ্যাপ্লিকেশনটিতে স্থান যোগ করতে পারেন, তাদের রেট দিতে পারেন এবং মন্তব্য করতে পারেন। সুইমপ্লেস অ্যাপ্লিকেশনটি সমৃদ্ধ অনুসন্ধান এবং ফিল্টারিং বিকল্পগুলি অফার করে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রায় এক বছর ধরে এটির নির্মাতাদের দ্বারা আপডেট করা হয়নি।
ফটো গ্যালারি
