পাভেল জেলিক অ্যাপল এমন কয়েকটি কোম্পানির মধ্যে একটি যারা তার গ্রাহকদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। এটি প্রাথমিকভাবে বিভিন্ন ফাংশন এবং প্রযুক্তি দ্বারা প্রদর্শিত হয় যা আইফোনের অংশ, বা অবশ্যই, অ্যাপল ওয়াচ। এই আপেল পণ্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই পোড়া ক্যালোরি, মেঝে আরোহণ এবং আপনার কার্যকলাপ এবং ফিটনেস সম্পর্কিত অন্যান্য তথ্য পরিমাপ করতে পারেন। যাইহোক, এছাড়াও আছে, উদাহরণস্বরূপ, শ্রবণ সুরক্ষা, ভাল ঘুম এবং মাসিক চক্র পর্যবেক্ষণের জন্য ফাংশন। ক্যালিফোর্নিয়ান জায়ান্ট ক্রমাগত স্থানীয় Zdraví অ্যাপ্লিকেশন উন্নত করার চেষ্টা করছে, যেখানে সমস্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস তথ্য সংরক্ষণ করা হয়। আমরা সাম্প্রতিক iOS 15-এ অনেক উন্নতিও দেখেছি এবং আমরা এই নিবন্ধে তাদের মধ্যে 5টি একসাথে দেখব।
কি অ্যাপ স্বাস্থ্য ডেটা ব্যবহার করে
নেটিভ হেলথ অ্যাপ্লিকেশানের অংশ সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা খুবই ব্যক্তিগত এবং সম্ভবত আমরা কেউই চাই না যে এটি ভুল হাতে পড়ুক। এটি উল্লেখ করা উচিত যে সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা আইফোনে এনক্রিপ্ট করা হয়েছে, তাই কেউ এটি অ্যাক্সেস করতে পারবে না। কিন্তু সত্য হল যে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন এই ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারে, অর্থাৎ, যদি অবশ্যই আপনি তাদের অ্যাক্সেসের অনুমতি দেন। নতুন ডাউনলোড করা অ্যাপ্লিকেশন শুরু করার পরে স্বাস্থ্য ডেটাতে অ্যাক্সেস বরাদ্দ করা যেতে পারে। আপনি যদি দেখতে চান যে কোন ডেটা অ্যাপ্লিকেশানগুলিতে অ্যাক্সেস আছে, আপনি এখন iOS 15-এ করতে পারেন৷ প্রথমে আপনাকে যেতে হবে স্বাস্থ্য, যেখানে উপরের ডানদিকে ক্লিক করুন আপনার প্রোফাইল. তারপর ক্যাটাগরিতে যান গোপনীয়তা বিভাগে আবেদন, তুমি কোথায় আবেদন তালিকা, তারা কোন স্বাস্থ্য তথ্য ব্যবহার করে তা প্রদর্শন করবে। পরে অ্যাপ্লিকেশন ক্লিক করুন আপনি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন তার কি অ্যাক্সেস থাকবে।
ফটো গ্যালারি
গাইট স্থিতিশীলতার উপর নতুন ডেটা
iOS এবং watchOS এর নতুন সংস্করণের আগমনের সাথে, ক্যালিফোর্নিয়ান জায়ান্ট ক্রমাগত নতুন এবং নতুন ডেটা পরিমাপ করার চেষ্টা করছে, যার জন্য আপনি আপনার স্বাস্থ্য বা ফিটনেসের একটি ছবি পেতে পারেন। iOS 14 এবং watchOS 7-এর অংশ হিসাবে, উদাহরণস্বরূপ, আমরা সম্পূর্ণ ঘুম পর্যবেক্ষণের বিকল্পের সংযোজন দেখেছি, যা ব্যবহারকারীরা দীর্ঘদিন ধরে কল করে আসছে। এমনকি iOS 15, বা watchOS 8-এ, আমরা উপলব্ধ স্বাস্থ্য ডেটার একটি সম্প্রসারণ দেখেছি, বিশেষ করে মোমেন্টাম বিভাগে। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার চলাফেরা স্থিতিশীলতার ক্ষেত্রে কেমন করছে। এই ডেটাগুলি গেটের গতি, স্ট্রাইডের দৈর্ঘ্য, দুই-স্ট্যান্স গেইট ফেজ এবং গেইট অ্যাসিমেট্রি থেকে গণনা করা হয়। অবশ্যই, আপনার স্থিতিশীলতা যত ভাল, এটি আপনার জন্য তত ভাল। গাইট স্থিতিশীলতার ডেটা পাওয়া যাবে স্বাস্থ্য → ব্রাউজ → মোমেন্টাম, যেখানে এটি যথেষ্ট একটু নিচে যান।
ফটো গ্যালারি
স্বাস্থ্য তথ্য শেয়ারিং
iOS 15 থেকে হেলথ অ্যাপে আমরা যে সবথেকে বড় খবর দেখেছি তা হল নিঃসন্দেহে একজন নির্বাচিত ব্যক্তির সাথে স্বাস্থ্যের ডেটা শেয়ার করার ক্ষমতা। এই ফাংশনটি উপযোগী হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, আপনি যদি তাদের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, বা এটি কোচদের জন্য উপযোগী হতে পারে, যারা তাদের অ্যাথলিট কার্যকলাপের সাথে কীভাবে করছে তা সহজেই খুঁজে পেতে সক্ষম হবে। আপনি যদি কারো সাথে আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য ভাগ করে নেওয়া শুরু করতে চান, শুধু এখানে যান স্বাস্থ্য, যেখানে নিচে ক্লিক করুন ভাগ করা, এবং তারপর বিকল্প কারো সাথে শেয়ার করুন. তারপরে আপনি যে পরিচিতির সাথে ডেটা ভাগ করতে চান সেটি নির্বাচন করুন, তারপর ভাগ করার জন্য ডেটা নির্বাচন করুন - সাবধানে চয়ন করুন৷ উইজার্ডটি সম্পূর্ণ করার পরে, শুধু বোতামটি ক্লিক করুন ভাগ, এইভাবে তথ্য ভাগাভাগি নিশ্চিত করা. অন্য ব্যক্তি তারপর শেয়ারিং বিভাগে আপনার ডেটা দেখতে সক্ষম হবে এবং এটির সাথে আরও কাজ করতে সক্ষম হবে, উদাহরণস্বরূপ এটি একজন ডাক্তারের জন্য রপ্তানি করা।
ফটো গ্যালারি
স্বাস্থ্য বিজ্ঞপ্তি শেয়ার করা
স্বাস্থ্য তথ্য ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে, এটি অবশ্যই একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য যা অবশ্যই আবার আরও জীবন বাঁচাতে পারে। যাইহোক, কিছু প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার নির্দিষ্ট ডেটা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, যার জন্য আপনার কাছে সবসময় সময় নাও থাকতে পারে। ভাল খবর হল iOS 15 থেকে Health-এ, স্বাস্থ্য ডেটা ভাগ করার পাশাপাশি, আপনি স্বাস্থ্য বিজ্ঞপ্তিগুলিও ভাগ করতে পারেন, যাও দুর্দান্ত। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি শেয়ার করা স্বাস্থ্য ডেটা শেয়ারিং গাইডের প্রথম পৃষ্ঠায় ঠিক করা যেতে পারে, যেমন স্বাস্থ্য → শেয়ারিং → কারো সাথে শেয়ার করুন, যেখানে আপনি তারপর চয়ন করুন আপনি কি বিজ্ঞপ্তি শেয়ার করতে চান. এইভাবে, আপনাকে সহজেই অবহিত করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা হ্রাস, অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ছন্দ ইত্যাদি সম্পর্কে। আবার, আপনাকে যা করতে হবে তা হল বেছে নেওয়া।
ফটো গ্যালারি
প্রবণতা দেখুন
আপনি কি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যারা আপনার স্বাস্থ্যের ডেটা সময়ের সাথে কীভাবে বিকশিত হয় তা দেখতে সত্যিই পছন্দ করেন? আপনি সঠিকভাবে উত্তর, তারপর আমি আপনার জন্য একেবারে মহান খবর আছে. iOS 15 থেকে এখন হেলথ-এ ট্রেন্ড ভিউ পাওয়া যায়, তাই আপনি দেখতে পারেন যে নির্বাচিত সূচকটি আগের সময়ের তুলনায় উন্নতি বা খারাপ হচ্ছে কিনা। ট্রেন্ডের মধ্যে, আপনি মেঝে আরোহণ, সক্রিয় শক্তি, হাঁটা এবং দৌড়, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, বিশ্রামের হৃদস্পন্দন, পদক্ষেপ, বসে থাকা ঘন্টা, গড় হাঁটা হার্ট রেট এবং ঘুম দেখতে পারেন। এবং আপনি যদি সর্বদা জানতে চান, তাহলে আপনি প্রবণতা সম্পর্কে তথ্য সহ প্রেরিত বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন। প্রদর্শন করতে এবং সম্ভবত প্রবণতা সেট করতে, শুধু অ্যাপ্লিকেশনটিতে যান৷ স্বাস্থ্য, কোথায় নামতে হবে নিচে, এবং তারপর ক্যাটাগরিতে হাল-ফ্যাসন দোরস্ত আনক্লিক করুন স্বাস্থ্য প্রবণতা দেখুন, যেখানে এটি প্রদর্শিত হবে। বিজ্ঞপ্তি সেট করতে আলতো চাপুন বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করুন।
ফটো গ্যালারি
