মিকাল মারেক অ্যাপল ওয়াচের সাথে হার্ট রেট পরিমাপ কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আপনি অবশ্যই খুশি হবেন নতুন নথি, যা সঠিক পদ্ধতি বর্ণনা করে যার মাধ্যমে ঘড়িটি হৃদস্পন্দন পরিমাপ করে। প্রতিবেদনটি পরিমাপ পদ্ধতি, এর ফ্রিকোয়েন্সি এবং কারণগুলিকে স্পষ্ট করে যা ডেটাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
অন্যান্য অনেক ফিটনেস ট্র্যাকারের মতো, অ্যাপল ওয়াচ হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার জন্য সবুজ LED-এর একটি সিস্টেম ব্যবহার করে, যা ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি নামে একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে হার্ট রেট সনাক্ত করে। প্রতিটি পৃথক বীট রক্ত প্রবাহে একটি ঢেউ নিয়ে আসে এবং যেহেতু রক্ত সবুজ আলো শোষণ করে, তাই সবুজ আলো শোষণের পরিবর্তন পরিমাপ করে হার্টের হার গণনা করা যেতে পারে। জাহাজের একটি নির্দিষ্ট স্থানে রক্ত প্রবাহ পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে এর আলোক সঞ্চালনও পরিবর্তিত হয়। প্রশিক্ষণের সময়, অ্যাপল ওয়াচ প্রতি সেকেন্ডে 100 বার আপনার কব্জিতে সবুজ আলোর একটি প্রবাহ নির্গত করে এবং তারপরে একটি ফটোডিওড ব্যবহার করে এর শোষণ পরিমাপ করে।
আপনি প্রশিক্ষণ না থাকলে, অ্যাপল ওয়াচ হার্ট রেট পরিমাপ করার জন্য একটি সামান্য ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে। রক্ত যেমন সবুজ আলো শোষণ করে, তেমনি লাল আলোতেও বিক্রিয়া করে। অ্যাপল ওয়াচ প্রতি 10 মিনিটে ইনফ্রারেড আলোর একটি মরীচি নির্গত করে এবং পালস পরিমাপ করতে এটি ব্যবহার করে। ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে পরিমাপের ফলাফল পর্যাপ্ত না হলে সবুজ LEDগুলি এখনও একটি ব্যাকআপ সমাধান হিসাবে কাজ করে।
গবেষণা অনুসারে, সবুজ আলো ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফিতে ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত, কারণ এটি ব্যবহার করে পরিমাপ আরও সঠিক। অ্যাপল নথিতে ব্যাখ্যা করে না কেন এটি সব ক্ষেত্রে সবুজ আলো ব্যবহার করে না, তবে কারণটি সুস্পষ্ট। কুপারটিনোর প্রকৌশলীরা সম্ভবত ঘড়ির শক্তি সঞ্চয় করতে চান, যা ঠিক নষ্ট হয় না।
যাই হোক না কেন, কব্জিতে পরা একটি ডিভাইস দিয়ে হার্টের হার পরিমাপ করা 100% নির্ভরযোগ্য নয় এবং অ্যাপল নিজেই স্বীকার করে যে কিছু পরিস্থিতিতে পরিমাপ ভুল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা আবহাওয়ায়, সেন্সর সঠিকভাবে ডেটা গ্রহণ এবং বিশ্লেষণ করতে সমস্যা হতে পারে। অনিয়মিত নড়াচড়া, যেমন একজন ব্যক্তি টেনিস বা বক্সিংয়ের সময় করে, উদাহরণস্বরূপ, মিটারের জন্য সমস্যা হতে পারে। সঠিক পরিমাপের জন্য, এটিও প্রয়োজনীয় যে সেন্সরগুলি ত্বকের পৃষ্ঠে যতটা সম্ভব মাপসই করা হয়।
এইভাবে সমস্ত খেলার ঘড়ি যা হার্ট রেট পরিমাপ করে, এটি মিওর প্রযুক্তি।
এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ব্র্যান্ড http://www.Polar.com এবং সে এরকম কিছু দেয় না। বুকের চাবুক এখনও সবচেয়ে সঠিক।
মিও ফিউজ অফার. আমি কাউকে বুকের কোমর বেঁধে সাঁতার কাটতে দেখতে চাই।
বুকের চাবুক সাঁতারের জন্যও উপযুক্ত। এমনকি পোলার H7 ব্লুটুথ ছাড়াও 5kHz ট্রান্সমিশন ব্যবহার করে, যা পানিতে কাজ করে। কে iWatch সঙ্গে সাঁতার কাটা হবে দেখতে আমি আরো কৌতূহলী. হতে পারে বিয়ন্স বা কেটি পেরি। কোন এক বিষমকামী তাদের হাতে এখনও এটি ছিল না.
কেউ না. তারা জলরোধী নয়।
হুবহু। আমার একটি পোলার H7 আছে। iP4s এবং Note 3 উভয় ক্ষেত্রেই একেবারে নির্ভুল। প্রতি 1 মিনিটে একবার এই ধরনের অনুমান সম্পূর্ণরূপে অকেজো। উপরন্তু, অনেক কার্যক্রম সঙ্গে, এটি অন্য কোথাও ঘড়ি রাখা ভাল. উদাহরণস্বরূপ, হ্যান্ডেলবারগুলিতে স্পিনিং করার সময়। তাই আপনি যাইহোক একটি বুক বেল্ট ছাড়া করতে পারবেন না. এটিও আকর্ষণীয় যে ফ্ল্যাশলাইটের আয়ু বাড়ানোর জন্য, সেখানে একটি বড় ব্যাটারি রাখার পরিবর্তে দুটি আলো এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করা মূল্যবান।
একটি ঘড়ি যে অফার করে না তার মানে কিছুই নয়, আমার কাছে এই কার্ডিও আছে এবং সেখানে আমাকে এই ওয়েবসাইটটি দেখতে হবে৷ আমি এটি শুধুমাত্র লিখেছি কারণ মনে হচ্ছে অ্যাপল এটি আবিষ্কার করেছে৷
এটি একটি একক ঘড়ি নয়, তবে প্রস্তুতকারক পোলার এবং প্রস্তুতকারক পোলার পুরানো ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে। এটি অ্যাপলকে একটি টাচ স্ক্রিন দিয়ে নোটবুক তৈরি করতে বলার মতো, যা একই জিনিস।
মিও কিভাবে কাজ করে...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
একজন ক্রীড়াবিদ জন্য, হার্ট রেট যতটা সম্ভব সঠিকভাবে পরিমাপ করা আবশ্যক, এবং 5 এর বিচ্যুতি ইতিমধ্যে চলে গেছে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি কখনই মিও কিনব না।
Mio মিটারটি আমার হাতে বেশ খারাপভাবে স্থাপন করা হয়েছে। এটি হাড়ের উপর থাকে এবং ছাগলের সাথে লেগে থাকে না। এটি কনুইতে আরও সরানো উচিত। এবং পোলার একটি বুকের কোমর ব্যবহার করে, তাই এটি সহজেই কনুইয়ের দিকে আরও সরানো যেতে পারে যাতে মিওর জন্য যথেষ্ট জায়গা থাকে।
তিনি মন্তব্যে লিখেছেন যে তার গাঢ় ত্বক আছে, এবং সম্ভবত সে কারণেই সে ভুল ছিল, কিন্তু আমি মনে করি এটি একটি খারাপ ফিট ছিল।
আমি ভিডিওতে কোথাও দেখেছি যে ঘড়িটি অবশ্যই হাতের উপর সাবধানে ক্ষতবিক্ষত করা উচিত যাতে এটি বিভ্রাট না হয় এবং বাজে কথা পরিমাপ না করে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি পোলারে (নেতা) বিস্মিত নই যে তারা তখন এই ঘড়িগুলি দিয়ে শুরু করেনি।
আপনি কিভাবে এটা আরো ভুল জানেন? হতে পারে দ্রুততম, কিন্তু সবচেয়ে নির্ভুল বলা কঠিন। আমি পোলার এবং সুন্টো উভয়ই চেষ্টা করেছি...কোন সমস্যা নেই। আমার কাছে এখন একটি ফিটবিট চার্জ এইচআর এবং একটি ফিটবিট সার্জ রয়েছে এবং যখন আমি এটিকে পোলারের সাথে তুলনা করি, তখন পরিমাপটি কেবলমাত্র একটি সেকেন্ড ধীর ছিল৷ কিন্তু উভয় একই তথ্য দেখিয়েছেন.