ডেভিড ট্রলিকা আপনি যদি ব্যায়াম করতে চান, তাহলে আপনাকে এখনই ফিটনেস সেন্টার পাস কেনার কথা ভাবতে হবে না। আপনি বাড়িতে থেকে এবং আক্ষরিকভাবে সরাসরি টেলিভিশনের সামনে ব্যায়াম করতে পারেন। আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে অ্যাপল টিভির জন্য বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে পরামর্শ দেব যা বিশেষ হোম ব্যায়াম এবং ইন্টারেক্টিভ ব্যায়াম প্রোগ্রাম অফার করে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
যখন কেউ অ্যাপলের সাথে ফিটনেস এবং ব্যায়ামের কথা বলে, প্রথমে যে জিনিসটি মনে আসে তা হল অ্যাপল ওয়াচ, তবে অ্যাপল টিভিও ব্যায়ামের জন্য খুব দরকারী। বেশ কয়েকটি ফিটনেস অ্যাপ পাওয়া যায়। এমনকি অ্যাডিডাসের মতো জায়ান্ট থেকেও। এমনও জল্পনা রয়েছে যে অ্যাপল টিভির জন্য একটি ফিটনেস অ্যাপ তৈরি করছে। যাইহোক, আপনাকে এর জন্য অপেক্ষা করতে হবে না এবং আপনি এখনই ব্যায়াম শুরু করতে পারেন।
আপাতত অ্যাপল টিভি অ্যাপের সবচেয়ে বড় নেতিবাচক দিক হল যে, আইফোন অ্যাপগুলির বিপরীতে, আপনি সেগুলিকে অ্যাপল ওয়াচের সাথে সংযুক্ত করতে পারবেন না, তাই তারা আপনার হার্ট রেট রেকর্ড করতে পারে না এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিও সিঙ্ক হবে না। অ্যাপল কার্যকলাপ সহ। আপনি যদি ঘড়িতে ডেটা রেকর্ড করতে চান, ঘড়িতে মিশ্র কার্ডিও বা কোর প্রশিক্ষণ অনুশীলন সেট করুন।
অ্যাডিডাস প্রশিক্ষণ
মূলত, এই অ্যাপটিকে বলা হত Runtastic ফলাফল, কিন্তু Adidas সিদ্ধান্ত নিয়েছে সব কিছুকে একটি ব্র্যান্ডের অধীনে একত্রিত করার। এটি আইফোন অ্যাপ্লিকেশন থেকে আপনি যা কিছু জানেন তা অফার করে, শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে ব্যবহারকারী ইন্টারফেসটি একটি টেলিভিশনে ব্যবহারের জন্য পরিবর্তন করা হয়েছে। এটি 30টি ভিন্ন ওয়ার্কআউট অফার করে, যা 190টি ব্যায়ামের একটি ডাটাবেসের সমন্বয়ে গঠিত। অনুশীলনের সাথে একটি ভিডিও রয়েছে যা আপনাকে দেখায় কিভাবে ব্যায়ামটি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে হয়। বেশ কিছু ব্যায়াম পাওয়া যায় zdarma, কিন্তু আপনি যদি অ্যাপটি ব্যবহার করার বিষয়ে গুরুতর হন, তাহলে একটি সাবস্ক্রিপশন যা সমস্ত সামগ্রী আনলক করে তা কাজে আসবে৷ মূল্য 229 CZK/মাস।
আসানা বিদ্রোহী
এই অ্যাপ্লিকেশনটি মূলত তাদের জন্য যারা স্ক্রিনের সামনে যোগ অনুশীলন করতে চান, যদিও অ্যাপ্লিকেশনটিতে ক্লাসিক্যাল প্রশিক্ষণ বা ধ্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বেশিরভাগ অনুরূপ অ্যাপ্লিকেশনগুলি অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি অফার করে যা প্রোগ্রামগুলিতে একত্রিত হয়। আসানা বিদ্রোহী একটু ভিন্ন রুট নেয়। এখানে আপনি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের দীর্ঘ ভিডিও পাবেন, যা বিশেষ করে যোগব্যায়ামের জন্য অর্থপূর্ণ, কারণ সঠিক ক্রম এবং সময় গুরুত্বপূর্ণ। ভিডিওগুলি নিজেরাই দক্ষতার স্তর, সময় এবং লক্ষ্য দ্বারা বিভক্ত। এটি ব্যবহার করা বিনামূল্যে, কিন্তু এমনকি এখানে বিষয়বস্তু আনলক করার জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন উপলব্ধ আছে। মূল্য 229 CZK/মাস।
স্ট্রাইকস ওয়ার্কআউট
এই অ্যাপ্লিকেশনটির একটি খুব অপ্রচলিত নকশা রয়েছে, সর্বোপরি, এটি স্ট্রিক্স অ্যাপ্লিকেশনটির নির্মাতা, যা অনেক পুরস্কার জিতেছে। আপনি ওয়ার্কআউট অ্যাপে কোনো ভিডিও খুঁজে পাবেন না, পরিবর্তে সমস্ত ব্যায়াম একটি গ্রাফিক শৈলীর সাথে চিত্রগ্রামের মতো অ্যানিমেটেড। মোট, 30 টি ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই ঘরে বসে করতে পারেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রশিক্ষণের দৈর্ঘ্য লিখুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি উপযুক্ত ব্যায়াম নির্বাচন করবে। এটি সম্পর্কে প্রদত্ত আবেদন, যার জন্য আপনি 99 CZK প্রদান করবেন।
নাইকে প্রশিক্ষণ ক্লাব
নাইকি ট্রেনিং ক্লাব আইওএসের সেরা ফিটনেস অ্যাপগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এটি এখনও অ্যাপল টিভিতে উপলব্ধ নয়৷ অন্যদিকে, টিভিতে এটি চালানোর একটি সমাধান রয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি নিখুঁত ল্যান্ডস্কেপ মোড রয়েছে, যা ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনি এটি সরাসরি এয়ারপ্লে-এর মাধ্যমে টিভিতে ভাগ করতে পারেন। নাইকি এমনকি ব্যবহারকারীদেরকে AirPlay-এর মাধ্যমে বড় স্ক্রিনে এটি চালাতে উৎসাহিত করে। সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল যে ওয়ার্কআউটটি সরাসরি অ্যাপল ওয়াচে প্রদর্শিত হবে। অ্যাপটি বিনামূল্যে, কিন্তু 409 CZK / মাসের জন্য একটি সদস্যতা অন্তর্ভুক্ত।
ফটো গ্যালারি
