বেঞ্জামিন লেভিসেক তারা বলে যে আধুনিক প্রযুক্তি একজন ভাল চাকর হতে পারে কিন্তু একজন খারাপ মাস্টার হতে পারে - এবং এটি সত্যিই। একজন দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীর দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট এবং কম্পিউটার আমাকে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, কর্মক্ষেত্রে, ছবি এবং রং চিনতে বা নেভিগেট করতে সাহায্য করে। দৃষ্টি সমস্যা ছাড়াও, জুলাই 2019-এ আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি যে একজন ব্যক্তির সমস্ত স্বাস্থ্য জটিলতা সত্ত্বেও যতটা সম্ভব স্বাভাবিক সমাজে সংহত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত, তবে ডায়াবেটিসের সাথে জীবনের শুরুতে এটি সহজ ছিল না।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
সৌভাগ্যবশত, আমার আশেপাশে অনেক লোক ছিল এবং এখনও আছে যারা আমাকে সাহায্য করতে সক্ষম হয়েছে, যার মধ্যে পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষক রয়েছে। এর জন্য ধন্যবাদ, আমি ডায়াবেটিসের সাথে কাজ করতে পারি যেমনটি আমি নির্ণয় করার আগে করেছি। যাইহোক, আধুনিক প্রযুক্তি যা উল্লেখযোগ্যভাবে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সুবিধা দেয় তা আমার দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমি কীভাবে তাদের কাছে পৌঁছলাম, একজন দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হিসাবে আমার জন্য ক্র্যাক করা একটি বড় কিন্তু কঠিন বাদাম কী ছিল এবং আমি কোথায় সবচেয়ে বেশি সমর্থন পেয়েছি?
ডায়াবেটিস আসলে কি?
অনেক পাঠক সম্ভবত এর আগে ডায়াবেটিস রোগীর সাথে দেখা করেছেন। যাইহোক, সবাই জানে না এটি কী কারণে হয় এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা হয়। খুব সহজ ভাষায়, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে ইনসুলিন উৎপাদনকারী অগ্ন্যাশয় সম্পূর্ণরূপে মারা যায়, অর্থাৎ যদি এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস হয়, বা এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হলে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়ে যায়। টাইপ 1 ডায়াবেটিস কোনোভাবেই নিরাময় করা যায় না, এটি একটি জেনেটিক ত্রুটি যা সাধারণত জন্মের পরে, বয়ঃসন্ধির সময় বা যখন প্রচুর চাপ থাকে তখন নিজেকে প্রকাশ করে। দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস অর্জিত হয়, এবং জীবনধারা, অতিরিক্ত চাপযুক্ত কার্যকলাপ বা প্যাসিভ লাইফস্টাইল দ্বারা আরও খারাপ হয়।
ইনসুলিন কলম বা পাম্প ব্যবহার করে বাহ্যিকভাবে ইনসুলিন সরবরাহ করতে হবে। রোগীর রক্তে সামান্য ইনসুলিন থাকলে রক্তে চিনির পরিমাণ বেড়ে যায়। যে অবস্থায় একজন ব্যক্তির রক্তে খুব বেশি চিনি থাকে তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। বিপরীতে, শরীরে প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিনের সাথে, রোগী হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় পড়ে এবং শর্করা পুনরায় পূরণ করতে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া উভয়ই চরম ক্ষেত্রে রোগীর অজ্ঞান বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা সীমার মধ্যে রাখতে হলে নিয়মিত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা এবং ইনসুলিন সরবরাহ করা প্রয়োজন।
ফটো গ্যালারি
একটি গ্লুকোমিটার বা ক্রমাগত মনিটর ব্যবহার করে রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করা হয়। একটি গ্লুকোমিটার এমন একটি যন্ত্র যার সাহায্যে রোগী আঙুলের ডগা থেকে রক্ত নেয় এবং কয়েক সেকেন্ড পরে সে মূল্য শিখে যায়। যাইহোক, এই পরিমাপটি সর্বদা সম্পূর্ণ আরামদায়ক হয় না, প্রধানত এর কম বিচক্ষণতার কারণে। তদ্ব্যতীত, সময়ের পরে, দৃশ্যমান আঘাতগুলি আঙ্গুলে উপস্থিত হতে শুরু করে, যা, উদাহরণস্বরূপ, আমার জন্য বাদ্যযন্ত্র বাজানো অস্বস্তিকর করে তুলেছিল। একটি অবিচ্ছিন্ন রক্তের গ্লুকোজ মনিটর হল একটি সেন্সর যা ক্রমাগত রোগীর ত্বকের নীচে ঢোকানো হয় এবং প্রতি 5 মিনিটে চিনির মাত্রা পরিমাপ করে। ব্লুটুথ প্রযুক্তির মাধ্যমে সেন্সর সংযুক্ত মোবাইল ফোনের অ্যাপ্লিকেশনে মানগুলি পাঠানো হয়। আমি ব্যক্তিগতভাবে Dexcom G6 সেন্সর ব্যবহার করি, যার সাথে আমি সন্তুষ্ট, কার্যকারিতা এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জন্য প্রোগ্রামের অ্যাক্সেসযোগ্যতা উভয় ক্ষেত্রেই।
আপনি এখানে iPhone এর জন্য Dexcom G6 অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন
ফটো গ্যালারি
ইনসুলিন পরিচালনা করা এত সহজ নয়
আমি ইতিমধ্যে উপরের অনুচ্ছেদে উল্লেখ করেছি, ইনসুলিন ইনসুলিন পেন বা পাম্পের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। যদি আপনি একটি কলম দিয়ে ইনসুলিন পরিচালনা করেন, তবে এটি একটি সুইয়ের সাহায্যে দিনে 4-6 বার পরিচালনা করা প্রয়োজন। ডোজ এবং ইনজেকশন উভয়ই কোনও সমস্যা ছাড়াই বা অন্ধভাবে একটি সুচের সাহায্যে পরিচালনা করা যেতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে নিয়মিত খাওয়ার উপর বাড়তি জোর দেওয়া প্রয়োজন, যা আমার ক্ষেত্রে, যখন আমি সাধারণত অনেক ক্রীড়া কার্যক্রম বা সঙ্গীত কনসার্ট, শুধুমাত্র কঠিন ছিল.
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
একটি ইনসুলিন পাম্প একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস যা রোগীর শরীরের একটি ক্যানুলার সাথে সংযুক্ত থাকে। এটি অবশ্যই প্রতি তিন দিনে অন্তত একবার প্রতিস্থাপন করতে হবে, তাই আপনাকে ইনসুলিন কলম ব্যবহার করার চেয়ে অনেক কম ঘন ঘন ইনজেকশন দিতে হবে। উপরন্তু, পাম্পে তুলনামূলকভাবে উন্নত সেটিংস রয়েছে, যেখানে রোগী খাবার বা শারীরিক কার্যকলাপ অনুযায়ী ডেলিভারি সামঞ্জস্য করতে পারে, যা প্রথম উল্লিখিত পদ্ধতির চেয়ে অনেক বেশি আরামদায়ক। আমি আপনার সাথে পাম্পটি সর্বদা বহন করার প্রয়োজনের মধ্যে সবচেয়ে বড় অসুবিধা দেখতে পাচ্ছি - যোগাযোগের খেলার সময়, এটি ঘটতে পারে যে রোগী তার শরীর থেকে ক্যানুলা টেনে নেয় এবং ইনসুলিন তার কাছে পৌঁছে না।
ডায়াবেটিস ধরা পড়ার পরপরই, আমি ভেবেছিলাম যে আমি নিজে একটি ইনসুলিন পাম্প ব্যবহার করতে পারি কি না, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, বাজারে এখনও এমন একটিও নেই যাতে ভয়েস আউটপুট অন্তর্ভুক্ত থাকে। সৌভাগ্যবশত, আমি এমন একটি ডিভাইস খুঁজে বের করতে পেরেছি যা একটি স্মার্টফোনের সাথে সংযোগের অনুমতি দেয়, যা আমি একটি সমাধান হিসাবে দেখেছি। এবং আপনি সম্ভবত অনুমান করতে পারেন, বেশ সফলভাবে. ইনসুলিন পাম্প যা ফোনের সাথে সংযুক্ত হতে পারে তাকে ডানা ডায়াবেকেয়ার আরএস বলা হয় এবং এটি MTE দ্বারা চেক প্রজাতন্ত্রে বিতরণ করা হয়। আমি একজন দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তি হিসাবে পাম্প ব্যবহার করতে পারি কিনা জানতে হাসপাতাল ছাড়ার প্রায় তিন সপ্তাহ পরে আমি এই কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করেছি। কোম্পানির প্রতিনিধিরা আমাকে বলেছিলেন যে MTE বা চেক প্রজাতন্ত্রের অন্য কোনও কোম্পানি এখনও দৃষ্টি প্রতিবন্ধী গ্রাহকের কাছে একটি পাম্প সরবরাহ করেনি, তবে, সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, আমরা একটি চুক্তিতে আসতে পারি।
এমটিই-তে সহযোগিতা ছিল শীর্ষস্থানীয়, আমি অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস উভয় অ্যাপ্লিকেশন পরীক্ষা করতে সক্ষম হয়েছি। দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা সর্বোত্তম ছিল না, তবে বিকাশকারীদের সাথে সহযোগিতার পরে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে এগিয়েছে। ফলাফল হল যে আমি চেক প্রজাতন্ত্রের প্রথম অন্ধ রোগী যে তিন মাস পর ইনসুলিন পাম্প পেয়েছি। আমি অপারেশনের জন্য AnyDana অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করি, যা Android এবং iOS উভয় অপারেটিং সিস্টেমের জন্য উপলব্ধ।
আপনি এখানে AnyDana অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করতে পারেন
ফটো গ্যালারি
কিন্তু একটি অ্যাক্সেসযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন সবকিছু নয়
বর্তমান পরিস্থিতিতে, আমি আইফোনে ইনসুলিন প্রশাসন এবং বিভিন্ন উন্নত সেটিংস উভয়ই সঞ্চালন করি। আমি বিচক্ষণতার একটি বিশাল সুবিধা দেখতে পাচ্ছি, যেখানে কেউ দেখতে পাবে না যে আমি ইনস্টাগ্রামে স্ক্রোল করছি কিনা, মেসেঞ্জারে কাউকে উত্তর দিচ্ছি বা ইনসুলিন ইনজেকশন দিচ্ছি। একমাত্র কাজ যা অন্ধভাবে পরিচালনা করা বেশ জটিল তা হল জলাধারে ইনসুলিন আঁকা। ক্যানুলা ছিদ্র করার আগে, আমাকে সর্বদা ইনসুলিনের সাথে জলাধার পরিবর্তন করতে হবে, যা আমাকে বোতল থেকে আঁকতে হবে। একদিকে, একজন অন্ধ ব্যক্তি হিসাবে, বোতলটি ইতিমধ্যে খালি কিনা তা আমি জানি না, উপরন্তু, লাইন থেকে আঁকলে আমি জলাধারে কত ইনসুলিন পেয়েছি তা চিনতে সক্ষম হওয়া দরকার। আমি স্বীকার করব যে এটি করার জন্য আমার একজন দৃষ্টিশক্তিসম্পন্ন ব্যক্তির সহায়তা প্রয়োজন, কিন্তু সৌভাগ্যবশত, আমার পরিবারের অন্যরা এবং বন্ধুদের গ্রুপে আমি যে সকলে ঘুরে বেড়াই তারা আমাকে এতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, জলাধারগুলি প্রাক-ভরা এবং প্রাক-প্রস্তুত করা যেতে পারে, যার জন্য ধন্যবাদ আমি, উদাহরণস্বরূপ, এমন ইভেন্টের জন্য প্রস্তুত ভ্রমণ করতে পারি যেখানে কেউ আমাকে টাস্কে সাহায্য করতে সক্ষম হবে না।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
অন্ধত্ব এবং ডায়াবেটিস, বা এটি একসাথে যায়
আমি দেড় বছরেরও বেশি সময় ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছি, এবং আমার ক্ষেত্রে, আমি বরং ডায়াবেটিসকে এমন বিরক্তিকর ঠান্ডা হিসাবে বর্ণনা করব। প্রাথমিকভাবে পরিবার এবং বন্ধুদের ধন্যবাদ, MTE কোম্পানির সাথে মহান সহযোগিতা, এবং আধুনিক প্রযুক্তিও। আমি যদি বর্তমান কোভিড পরিস্থিতি গণনা না করি তবে এখন পর্যন্ত আমি যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপে জড়িত ছিলাম সেগুলিতে আমি নিজেকে পুরোপুরি নিবেদিত করতে পারি। লেখাপড়া ছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে লেখালেখি, খেলাধুলা এবং বাদ্যযন্ত্র বাজানো।
