অমায়া তোমান ব্যায়াম অ্যাপগুলি সর্বদা দরকারী - আমাদের অ্যাপ টিপস সিরিজের পূর্ববর্তী অংশগুলির একটিতে আমরা সাত মিনিটের সংক্ষিপ্ত ব্যায়ামের জন্য একটি প্রোগ্রাম চালু করেছি, আজ আমরা চেক অ্যাপ Fitify-কে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখব, যা দীর্ঘ ব্যায়াম প্রোগ্রাম অফার করে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
চেহারা
আপনি যখন প্রথমবারের জন্য Fitify অ্যাপ শুরু করবেন, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে নিবন্ধন করতে হবে - আপনি একটি ছোট প্রশ্নাবলী পূরণ করবেন যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য এবং অন্যান্য বিবরণ উল্লেখ করবেন এবং তারপরে একটি নিবন্ধন ফর্ম চয়ন করবেন। Fitify অ্যাপলের সাথে সাইন ইন সমর্থন করে। অ্যাপের প্রধান স্ক্রিনে, আপনি ব্যায়াম পরিকল্পনা ডিজাইনের পূর্বরূপ দেখতে পাবেন। ডিসপ্লের নীচের অংশে পরিকল্পনা, প্রশিক্ষণ, অনুশীলনের তালিকা এবং আপনার প্রোফাইলে যাওয়ার জন্য বোতাম সহ একটি বার রয়েছে।
ফটো গ্যালারি
ফাংশন
Fitify অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করে – যারা ওজন কমাতে, পেশী বাড়াতে, প্রসারিত করতে বা এমনকি যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে চান তাদের কাজে আসবে। আপনি দশ থেকে ত্রিশ মিনিটের ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে পারেন এবং আপনি নিজেই সেটগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন৷ তবে আপনার কাছে পেশাদারভাবে সংকলিত দর্জি-তৈরি ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলিও রয়েছে। Fitify অ্যাপ্লিকেশনে, আপনি আপনার নিজের ওজনের সাথে এবং বোসু, মেডিসিন বল, ট্র্যাপিজ, ডাম্বেল, টিআরএক্স বা এমনকি রাবার ব্যান্ডের মতো বিভিন্ন উপকরণ এবং সরঞ্জাম সহ উভয় ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন। ব্যায়াম করার সময়, আপনি এইচডি মানের ভয়েস সহগামী এবং চিত্রিত ভিডিওগুলিও চালাতে পারেন, অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে সহযোগিতাও অফার করে। আপনি অফলাইন মোডেও ব্যায়াম চালাতে পারেন। আমি Fitify এর দুটি বড় সুবিধার উপর জোর দেব - তাদের মধ্যে একটি হল চেক ভাষা, অন্যটি হল প্রিমিয়াম সংস্করণের মূল্য, যা প্রতি মাসে 189 মুকুট। অ্যাপটির গুণমান এবং অনুশীলনের সমৃদ্ধ পরিসর বিবেচনা করে, কিছু প্রতিযোগী শিরোনামের তুলনায় এটি একটি খুব ভাল দাম। আপনি একটি সীমিত বিনামূল্যে সংস্করণে Fitify ব্যবহার করতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
