অমায়া তোমান সম্প্রতি, পামেলা রেইফ - একজন প্রভাবশালী যিনি নেটওয়ার্কগুলিতে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য টিপস এবং রেসিপি সহ সংক্ষিপ্ত কিন্তু কার্যকর এবং মজাদার ব্যায়ামের ভিডিও শেয়ার করেন - আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছেন৷ এটি যেমন ঘটে, পাম রিফেরও তার নিজস্ব অ্যাপ রয়েছে, যা আমরা আজকের নিবন্ধে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখব।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
Pam Fitness & Food অ্যাপটি মূলত মহিলাদের লক্ষ্য করে, তবে যে কেউ অবশ্যই এটি থেকে দরকারী তথ্য পেতে পারে। এখানে আপনি আকর্ষণীয় স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি পাবেন যা মূলত স্বাস্থ্যকর উপাদান থেকে তৈরি করা হয়, যেখানে প্রস্তুতির সরলতার উপরও জোর দেওয়া হয়। রেসিপি পড়ার সময়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রাথমিক ইংরেজি যথেষ্ট, তবে আপনি যদি পৃথক পাঠ্য অনুবাদ করতে চান তবে আপনাকে "ম্যানুয়ালি" করতে হবে এবং সেগুলি অনুবাদকের মধ্যে প্রতিলিপি করতে হবে - অ্যাপ্লিকেশনটি অনুলিপি সমর্থন অফার করে না। রেসিপিগুলিতে অংশ গণনা করার জন্য একটি সরঞ্জাম বা একটি শপিং তালিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেখানে আপনি এক ক্লিকে সমস্ত উপাদান অনুলিপি করতে পারেন। রেসিপিগুলি সর্বদা ধাপে ধাপে প্রদর্শিত হয়, আপনি সেগুলিকে আপনার প্রিয়তেও যুক্ত করতে পারেন। ব্যায়াম ভিডিওতে সর্বদা একটি ইঙ্গিত থাকে যে সেগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং আপনি সেগুলিকে সপ্তাহের পৃথক দিনের জন্য আপনার সময়সূচীতে যুক্ত করতে পারেন। অ্যাপটিতে প্যাম রিফের ব্লগ, একটি পৃথক রেসিপি এবং ওয়ার্কআউট পৃষ্ঠার পাশাপাশি আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম এবং খাবার পরিকল্পনার জন্য উত্সর্গীকৃত একটি পৃষ্ঠাও রয়েছে।
ফটো গ্যালারি
আপনি যদি তাদের মধ্যে থাকেন যারা দীর্ঘদিন ধরে কাজ করছেন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন এবং খাঁটি অপেশাদার স্তরের চেয়ে বেশি, পাম ফিটনেস এবং ফুড অ্যাপ্লিকেশন সম্ভবত আপনার জন্য যথেষ্ট হবে না। তবে এটা নিশ্চিত যে সমস্ত পাম রিফ ভক্তদের, সেইসাথে যারা শুধু ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে শুরু করে তাদের উত্তেজিত করবে। অ্যাপ্লিকেশনটি পরিষ্কার, কাজ করা সহজ এবং আপনার নিজস্ব পরিকল্পনা কম্পাইল করার একটি বিশেষভাবে উন্নত উপায় রয়েছে। দামটিও চমৎকার, যখন প্রতি মাসে 59টি মুকুট বা প্রতি বছর 639টি মুকুটের জন্য আপনি সমস্ত সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান৷
আপনি এখানে বিনামূল্যে Pam Fitness & Food অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
