অমায়া তোমান Jablíčkára ওয়েবসাইটে, সময়ে সময়ে আমরা আরও বিস্তারিতভাবে এমন একটি অ্যাপ্লিকেশনের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই যা হয় Apple তার অ্যাপ স্টোরে প্রচার করে, অথবা যেটি কোনোভাবে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। আজ আমরা সেভেন - কুইক অ্যাট হোম ওয়ার্কআউটস নামে একটি অ্যাপ নিতে যাচ্ছি, যা অ্যাপল তার অ্যাপ স্টোরে আজকের অ্যাপ হিসেবে অফার করে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
সাত মিনিটের ব্যায়াম ব্লক অফার করে এমন অ্যাপগুলো গত কয়েক বছরে অনেক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এটি বিশেষভাবে জনপ্রিয় ব্যবহারকারীদের মধ্যে যারা সবেমাত্র ব্যায়াম করতে শুরু করেছেন, যারা বেশিক্ষণ ব্যায়াম উপভোগ করেন না বা যাদের ব্যায়ামের জন্য বেশি সময় নেই তাদের মধ্যে। সেভেন - কুইক অ্যাট হোম ওয়ার্কআউটস অ্যাপ্লিকেশনটির নির্মাতারা দাবি করেছেন যে তারা এমন অনুশীলনগুলি সংকলন করার চেষ্টা করেছেন যা সংক্ষিপ্ত হবে, তবে একই সময়ে যতটা সম্ভব কার্যকর। ফলাফল হল একটি বিস্তৃত অফার যার মধ্যে রয়েছে দুই শতাধিক বিভিন্ন ব্যায়াম, যেখান থেকে সবাই অবশ্যই বেছে নেবে।
ফটো গ্যালারি
এই ধরনের অন্যান্য অনেক অ্যাপ্লিকেশনের মতো, সেভেন - কুইক অ্যাট হোম ওয়ার্কআউটস আপনার বর্তমান অবস্থা, আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনি যে লক্ষ্য অর্জন করতে চান তার জন্য সবচেয়ে ভালোভাবে মানানসই বিভিন্ন কাস্টমাইজেশন বিকল্প অফার করে। আপনি যদি ভার্চুয়াল প্রশিক্ষকের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তবে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বেশ কয়েকটি অফার করে এবং আপনি অবশ্যই তাদের সাথে বিরক্ত হবেন না। iOS 14 এবং পরবর্তীতে আইফোনের মালিকরা অবশ্যই তাদের ডিভাইসের হোম স্ক্রিনে প্রাসঙ্গিক উইজেট যুক্ত করার ক্ষমতাকে স্বাগত জানাবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি AirPlay এর মাধ্যমে ট্রান্সমিশন সক্ষম করে, উদাহরণস্বরূপ, Apple TV।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি সাত মিনিটের ব্যায়াম ব্লকগুলিকে ফোকাস বা শরীরের অংশ অনুসারে বিভাগে বিভক্ত পাবেন, তবে আপনি এখানে আপনার নিজস্ব ব্যায়ামগুলিও সংকলন করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি প্রিসেট প্রোগ্রামগুলির একটিতে "সাবস্ক্রাইব" করতে পারেন। এই ধরনের অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের মতো, সেভেন - কুইক অ্যাট হোম ওয়ার্কআউট বিনামূল্যে এবং অর্থপ্রদানের সংস্করণ উভয়ই অফার করে। অবাঞ্ছিত ব্যবহারকারীরা বিনামূল্যে সংস্করণের মাধ্যমে পেতে পারেন, যেটিতে কেবল ব্যায়ামের সীমিত পরিসর রয়েছে। সীমাহীন অ্যাক্সেস সহ প্রদত্ত সংস্করণের জন্য আপনার প্রতি মাসে 124 মুকুট খরচ হবে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার আইফোনে নেটিভ হেলথের সাথে একীকরণের সম্ভাবনা অফার করে।
আপনি এখানে বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারেন সেভেন - কুইক অ্যাট হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি।
