পাভেল জেলিক অ্যাপল ওয়াচ প্রাথমিকভাবে নিরীক্ষণ এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য প্রদানের জন্য ব্যবহৃত হয়, একই সময়ে এটি অবশ্যই কার্যকলাপ নিরীক্ষণের উদ্দেশ্যে এবং আপনি এটি আইফোনের একটি বর্ধিত হাত হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারী হয়ে থাকেন তবে আপনি নিশ্চয়ই জানেন যে আপনার কব্জিতে সময়ে সময়ে একটি বিজ্ঞপ্তি উপস্থিত হয় যা আপনাকে একটি শ্বাস নেওয়ার জন্য মনে করিয়ে দেয়, একটি মাইন্ডফুলনেস ব্যায়ামের অংশ হিসাবে। আপনার অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারের প্রথম দিনগুলিতে (সপ্তাহে) আপনি এই বিজ্ঞপ্তিগুলি উপভোগ করতে পারেন, পরে অনেক ব্যবহারকারীর জন্য সেগুলি কেবল বিরক্তিকর হয়ে ওঠে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
অ্যাপল ওয়াচে মাইন্ডফুলনেস রিমাইন্ডার কীভাবে অক্ষম করবেন
যাইহোক, সুসংবাদটি হল যে আপনি যদি এই মননশীলতা অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তিগুলি দ্বারা বিরক্ত হন এবং আপনি সেগুলি উপস্থিত হতে না চান তবে আপনি সেগুলি অক্ষম করতে পারেন৷ এটি জটিল কিছু নয়, আপনাকে ঠিক কোথায় গাড়ি চালাতে হবে তা জানতে হবে। সুতরাং আপনি যদি শ্বাস নেওয়ার জন্য অনুস্মারকগুলি বন্ধ করতে চান তবে নিম্নরূপ এগিয়ে যান:
- প্রথমে, আপনাকে আপনার আইফোনের নেটিভ অ্যাপে যেতে হবে ঘড়ি.
- একবার আপনি এটি সম্পন্ন করলে, স্ক্রিনের নীচের অংশে স্ক্রোল করুন আমার ঘড়ি.
- তারপর একটি টুকরা নিচে যান নিচে, যেখানে খুঁজুন এবং বক্সে ক্লিক করুন একাগ্র.
- এখানে, নাম দেওয়া বিভাগ মনোযোগ দিন মননশীলতা অনুস্মারক.
- তারপর আপনাকে যা করতে হবে তা হল সুইচ ব্যবহার করে সমস্ত অনুস্মারক নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে।
ফটো গ্যালারি
সুতরাং, উপরের পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার অ্যাপল ওয়াচে মননশীলতা অনুস্মারকগুলি অক্ষম করা সম্ভব। এটি উল্লেখ করা উচিত যে মাইন্ডফুলনেস রিমাইন্ডারগুলি শুধুমাত্র watchOS 8 এর অংশ হিসাবে যোগ করা হয়েছিল, অর্থাৎ অ্যাপল ওয়াচের জন্য অপারেটিং সিস্টেমের বর্তমান সংস্করণে। আপনার যদি watchOS-এর একটি পুরানো সংস্করণ ইনস্টল করা থাকে তবে এগুলি সম্পূর্ণরূপে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক যা শ্বাস-প্রশ্বাস বিভাগে ওয়াচ অ্যাপে বন্ধ করা যেতে পারে।
