আদম কস ক্রিসমাস শান্তি এবং প্রশান্তি একটি ছুটির দিন. তারা প্রিয়জনের সাথে দেখা করার বিষয়ে, ব্যক্তিগতভাবে হোক বা কার্যত। অবশ্য মোবাইল ফোনই মূলত পরেরটির জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এটি আপনার হাতে সব সময় রাখা বাঞ্ছনীয় নয়, এমনকি স্বাস্থ্যগত কারণেও নয়। একই সময়ে, এর ব্যবহার সীমিত করা খুব সহজ, এবং ক্রিসমাসের সময়কালে আইফোনকে দূরে রাখার চেষ্টা করা একটি দরকারী অভ্যাস হয়ে উঠতে পারে।
অবশ্যই, আমরা বলছি না যে আপনার ফোনটি কোণায় ফেলে দেওয়া উচিত এবং প্রত্যেককে এবং সবকিছুকে উপেক্ষা করা উচিত বা সরাসরি বিমান মোডে রাখা উচিত। ক্রিসমাসে স্মার্টফোন ব্যবহার করার সুবিধাও রয়েছে। আপনি কেবল এটির সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন না, আপনি এতে টিভি প্রোগ্রামটি পরীক্ষা করতে পারেন, তবে ক্রিসমাস বোর্ডে রেসিপিগুলি সন্ধান করতে পারেন, গাছে কলিং বেল বাজানোর সময় বা ক্যারল বাজাতে পারেন। এবং অবশ্যই, এটি স্মৃতি ক্যাপচার করার জন্য আদর্শ হাতিয়ার। যাইহোক, যা অত্যধিক তা কখনও কখনও খুব বেশি হয়।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
পাভেল জেলিক স্ক্রীন টাইম
আপনার ডিটক্সের প্রথম ধাপটি আপনার ফোনে যতটা সম্ভব কম পৌঁছানোর চেষ্টা করা হতে পারে। তারপরে আপনি তুলনামূলকভাবে সহজেই খুঁজে পাবেন কিভাবে এটি আপনার জন্য কাজ করবে। এর কারণ হল আইফোন আপনাকে এর ব্যবহার সম্পর্কে জানাতে পারে, যখন এটি আপনাকে প্রতি সপ্তাহে রিপোর্ট পাঠাতে পারে, আপনার ব্যবহার কমেছে বা বিপরীতভাবে বেড়েছে। ফাংশন বলা হয় স্ক্রীন টাইম, এবং আপনি এটি খুঁজে পেতে পারেন নাস্তেভেন í.
শান্ত সময়
সুযোগ শান্ত সময়, যা স্ক্রীন টাইমে ঠিক সেখানেই রয়েছে, সেই সময়ে যখন আপনি আপনার ডিভাইস থেকে বিরতি নিতে চান তখন আপনাকে ব্লক করা অ্যাপ এবং তাদের থেকে বিজ্ঞপ্তি প্রদান করবে। এই বিকল্পে, আপনি প্রতিদিন বেছে নিতে পারেন, অথবা আপনি স্বতন্ত্র দিনগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন যেগুলিতে আপনি শান্ত সময় সক্রিয় করতে চান। এই ক্ষেত্রে, আপনি সপ্তাহের প্রতিটি দিনে ক্লিক করতে পারেন এবং ঠিক সেই সময়কালটি সংজ্ঞায়িত করতে পারেন যেখানে আপনি "বিরক্ত" হতে চান না।
ফটো গ্যালারি
আবেদনের সীমা
আপনি অ্যাপ স্টোরে কীভাবে র্যাঙ্ক করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে আপনি যে অ্যাপগুলিকে বেছে নিয়েছেন তার জন্যই নয়, আলাদা আলাদা বিভাগের জন্যও সীমা নির্ধারণ করতে পারেন। এক ধাপে, আপনি বিনোদন বিভাগ থেকে সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন সীমিত করতে পারেন, বা এর বিপরীতে, এমনকি ওয়েবসাইটগুলিও। আপনাকে যা করতে হবে তা নির্বাচন করুন আবেদনের সীমা পছন্দ করা সীমা যোগ করুন. তারপরে আপনি সেই বিভাগের সমস্ত শিরোনাম সংকুচিত করতে বাম দিকে টিক চিহ্ন সহ নির্বাচিত বিভাগটি নির্বাচন করতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু নির্বাচন করতে চান তবে ক্যাটাগরিতে ক্লিক করুন। পরবর্তীকালে, আপনি প্রদত্ত বিভাগে ইনস্টল করা অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি তালিকা দেখতে পাবেন।
যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা
এটি সম্ভবত ক্রিসমাসে যা প্রয়োজন তা ঠিক নয়, তবে এটি মোবাইল ডিভাইসের ব্যবহার সীমিত করার একটি উপায়। আপনি যদি চান, আপনি iCloud এ নির্দিষ্ট পরিচিতিগুলির সাথে ফোন কল, ফেসটাইম এবং বার্তাগুলি ব্লক করতে পারেন৷ এটা স্থায়ীভাবে করা সম্ভব, কিন্তু সম্ভবত ঠিক পাশাপাশি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য. আপনি সর্বদা যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ করবেন, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ে। আপনি iCloud পরিচিতি সক্রিয় করুন নাস্তেভেন í -> তোমার নাম -> iCloud এর, যেখানে আপনি বিকল্পটি চালু করবেন কনটাকটি. যাইহোক, আপনি মোডে স্যুইচ করে যোগাযোগ সীমিত করতে পারেন বিরক্ত করবেন না.
ফটো গ্যালারি
