কীভাবে অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে খেলাধুলায় সহায়তা করতে পারে?

বাণিজ্যিক বার্তা: আপনি কি নিজের সাথে কিছু করা শুরু করতে চান, কিন্তু অনুপ্রেরণার অভাব আছে? আপনি কি একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক খুঁজছেন যিনি আপনার উপর নজর রাখবেন? একটি স্মার্ট ঘড়ি পান। যারা তাদের স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা সম্পর্কে যত্নশীল তাদের জন্য অ্যাপল ওয়াচ উপযুক্ত।

অ্যাপল ওয়াচ সেরা স্মার্ট ঘড়িগুলির মধ্যে একটি

স্মার্ট ঘড়ি পরীক্ষা Vyber-si.cz সার্ভারে অ্যাপল ওয়াচের মধ্যে স্থান পেয়েছে গ্রাহকদের মধ্যে সেরা রেট মডেল. জার্মানিতে, তারা নেতৃত্ব দিচ্ছে, চেক প্রজাতন্ত্রে তারা তৃতীয় স্থানে রয়েছে। অ্যাপল ওয়াচ বিবেচনা করে এমন যে কারও জন্য এটি সুসংবাদ।

এই ঘড়িটির সুবিধা শুধুমাত্র এটি নয় যে এটি আপনার আইফোনের একটি "বর্ধিত হাত" এর মতো। তারা পাশাপাশি মহান ব্যক্তিগত কোচ. আপনি যদি এমন একটি স্মার্ট ঘড়ি খুঁজছেন যা আপনাকে খেলাধুলায় সাহায্য করবে এবং আপনি হবেন অনুপ্রাণিত করা আরও ভাল পারফরম্যান্সের জন্য, আপনি কেবল তাদের খুঁজে পেয়েছেন।

অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 6 এবং 7 - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং খেলাধুলার জন্য ঘড়ি

অ্যাপল ওয়াচ 6 এবং 7 অনেকগুলি গ্যাজেট নিয়ন্ত্রণ করে, যার কারণে তারা আপনাকে ক্রমাগত আপনার চেয়ার থেকে বের করে দেবে। তারা আপনার সেরা পেতে. কেউ একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করে, কিন্তু এই ডিভাইসটি তাদের জন্য অনেক কিছু করে। আর তাছাড়া, সে তোমার দেখাশোনা করবে এমনকি প্রশিক্ষণের পরেও.

আপনি ঠিক সকালে শুরু করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন অক্সিজেন স্যাচুরেশন আপনি রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করে. এই মানগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি সিদ্ধান্ত নেবে যে আপনি সেদিন ব্যায়াম করবেন নাকি অন্য সময়ের জন্য এটি ছেড়ে দিন, যখন আপনি আবার শক্তিতে পূর্ণ হবেন। অ্যাপল ওয়াচের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সহজেই আপনার দিনের পরিকল্পনা করতে পারেন আপনার শরীরকে ঠিক যা প্রয়োজন তা দিতে। বিশ্রাম মূল এবং সঠিক পুনর্জন্ম নিশ্চিত করে যে আপনি পরের দিন কাজে ফিরে যেতে পারেন।

এটি খেলাধুলার একটি অমূল্য অংশীদার. আপনি প্রশিক্ষণের সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করেন, আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান এবং আপনি এটির জন্য যেতে পারেন। আপনি যদি দৌড়াতে যান, জিমে যান বা এমনকি সাইকেল চালাতে যান তবে তাতে কিছু যায় আসে না। অ্যাপল ওয়াচ আরোহণ এবং অবতরণের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে, যা আপনি বিশেষ করে পাহাড়ে দীর্ঘ পর্বতারোহণের সময় প্রশংসা করবেন। পরিষ্কার প্রদর্শনের জন্য ধন্যবাদ, আপনি পরিমাপিত মানগুলি দেখতে পাবেন এমনকি যখন সূর্য বাইরে জ্বলছে এবং আপনি পাহাড়ের শীর্ষে রয়েছেন।

একটি কো স্বাস্থ্য? এই স্মার্ট ঘড়ি সেটাও দেখভাল করবে। অ্যাপল ঘড়ি সব সময় তারা হৃদয়ের ছন্দ অনুভব করে এবং উৎপন্ন করতে পারে ইসিজি তরঙ্গরূপ. তারা আপনার উপর নজরদারিও করে ঘুম এবং এর ছন্দ। আপনি সহজেই আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনার কোনও ব্যাধি রয়েছে বা আপনি যদি ঘুমের মূল স্তরগুলির একটি মিস করছেন। এটি সহজেই প্রভাবিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোন সময়ে ঘুমাতে যান। এবং ঘুমের সময় ডিভাইসটি আপনাকে নিরীক্ষণ করবে এবং আলো বন্ধ করার এবং আপনার চোখ বন্ধ করার সঠিক মুহূর্ত এলে আপনাকে সতর্ক করবে।

অবশেষে ওজন কমানো শুরু করুন

অ্যাপল ওয়াচ স্মার্ট ঘড়ি হৃদস্পন্দন পরিমাপ করে. আর তাই আপনি সহজেই চিনতে পারবেন যে আপনি অ্যারোবিক জোনে আছেন এবং চর্বি পোড়াচ্ছেন। আপনি যদি আপনার চিত্র সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে ব্যবহার করার চেয়ে সহজ আর কিছুই নেই BMI ক্যালকুলেটর. এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি অবিলম্বে জানতে পারবেন কীভাবে আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন।

অ্যাপল ওয়াচ খেলাধুলাকে মজাদার করে তোলে

আপনি অনুপ্রেরণা সঙ্গে একটি সমস্যা আছে? অ্যাপল একটি দুর্দান্ত গ্যাজেট, একটি অ্যাপ আবিষ্কার করেছে কার্যকলাপ. এটি আপনাকে ট্র্যাক করবে এবং মূল্যায়ন করবে যদি আপনি খুব বেশি সময় ধরে অলস বসে থাকেন। এটি আপনাকে জানায় যে আপনার চেয়ার থেকে উঠতে হবে এবং কিছু করা শুরু করুন, আপনি যদি আপনার দৈনিক ক্যালোরি বার্ন লক্ষ্য পূরণ করতে চান.

আপনি কার্যকলাপ করতে পারেন এছাড়াও পরিবারের সাথে একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে বা বন্ধুরা একে অপরকে উত্সাহিত করতে। আপনার ধারণা ফুরিয়ে গেলে, অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে প্রতি সপ্তাহে দেবে একটি নতুন গন্তব্য সুপারিশ, যা আপনি কার্যকলাপের মধ্যে পূরণ করতে পারেন। উপরন্তু, এটি সামান্য প্রসারিত এবং আন্দোলনের সময় হলে এটি আপনাকে সতর্ক করে। এটি অফিসে বিশেষ করে দুর্দান্ত, তবে হোম অফিসেও।

আধুনিক ডিজাইন হল কেকের উপর আইসিং

একটি ক্রীড়া ঘড়ি শুধুমাত্র একটি কার্যকরী আনুষঙ্গিক নয়। ধন্যবাদ আধুনিক, পরিষ্কার নকশা কোন ফ্রিলস ছাড়া আপনি সহজেই এগুলিকে যে কোনও পোশাকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, আপনি কোম্পানিতে যাচ্ছেন বা আপনার পছন্দের প্রশিক্ষণ পরিবেশগত ক্রীড়া পোশাক. মামলা নিজেই পাওয়া যায় বিভিন্ন রঙে. আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী চাবুক চয়ন করতে পারেন. যদিও সপ্তম সিরিজের মডেলগুলিতে বেশিরভাগই বাকল থাকে, ষষ্ঠ সিরিজের জন্য আপনি পাবেন, উদাহরণস্বরূপ, নমনীয় স্লিপ-অন ভেরিয়েন্ট, যার মধ্যে একটি আকর্ষণীয় বোনা চেহারা রয়েছে।