ড্যান প্রজাক সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ইনস্টাগ্রাম আক্ষরিকভাবে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে "আসক্তদের" জন্য স্বর্গ হয়ে উঠেছে। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি পূর্ববর্তী বাক্যে ব্যবহৃত উদ্ধৃতি চিহ্নগুলির প্রয়োজন হবে না, কারণ পরিষেবা নির্মাতারা নিজেরাই উপলব্ধি করেছেন। সেই কারণেই Instagram সম্প্রতি একই নামের তার অ্যাপে একটি ফাংশন যুক্ত করেছে, যার ফলে ব্যবহারকারীরা সহজেই দেখতে পারে যে তারা প্রতিদিন কত মিনিট থেকে কত ঘন্টা পোস্ট দেখার জন্য ব্যয় করে এবং প্রদত্ত সীমা অতিক্রম করলে সম্ভবত একটি অনুস্মারক সেট করতে পারে। বেশিরভাগ ব্যবহারকারী প্রায়ই জানেন না যে উল্লিখিত পরিসংখ্যানগুলি অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা অফার করা হয়েছে, তাই আসুন আপনাকে দেখাই যে সেগুলি কোথায় লুকানো আছে৷
নতুন ইনস্টাগ্রাম বৈশিষ্ট্যটি হল iOS 12-এর স্ক্রিন টাইমের একধরনের ছেঁটে যাওয়া সংস্করণ৷ কিন্তু অ্যাপলের দেওয়া অ্যাক্টিভিটি ওভারভিউ আইফোন বা আইপ্যাডের ব্যবহার সম্পর্কে বিস্তৃত পরিসংখ্যান অফার করে, তবে Facebook-মালিকানাধীন সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আপনার অ্যাক্টিভিটি বৈশিষ্ট্যটি দেখায় প্রতিদিন গত সাত দিনে অ্যাপ্লিকেশনটিতে ব্যয় করা মিনিটের সংখ্যা, দৈনিক গড় এবং আপনার নির্দিষ্ট সীমা অতিক্রম করার সময় একটি অনুস্মারক সেট করার বিকল্প। ইনস্টাগ্রামে ব্যয় করা সময়টি অ্যাপ্লিকেশনটি চালু হওয়ার মুহুর্ত থেকে গণনা শুরু হয় এবং এটি বন্ধ বা অন্য অ্যাপ্লিকেশনে স্যুইচ করার মুহুর্তে শেষ হয়।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
পাভেল জেলিক আপনি যদি আপনার কার্যকলাপের একটি ওভারভিউ দেখতে চান, শুধু অ্যাপটি খুলুন ইনস্টাগ্রাম, আপনার স্যুইচ প্রোফাইলে (নীচে ডানদিকে আপনার ফটো সহ আইকন), উপরের ডানদিকে ক্লিক করুন মেনু আইকন (একে অপরের নীচে তিনটি অনুভূমিক রেখা) এবং এখানে নির্বাচন করুন আপনার কার্যকলাপ. আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রোফাইলের সাথে সম্পর্কিত নেটওয়ার্ক ব্যবহারের একটি সম্পূর্ণ সহজ ওভারভিউ দেখতে পাবেন। আপনি যদি মেনুতে আপনার কার্যকলাপ আইটেমটি মিস করেন, তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই, কারণ ইনস্টাগ্রাম ফাংশনটি ধীরে ধীরে প্রসারিত করছে এবং তাই এটি সবার কাছে পৌঁছাতে কিছুটা সময় লাগবে। যেমন আমাদের অফিসিয়াল প্রোফাইলের সাথে @জাবলিকার কার্যকলাপ ওভারভিউ বর্তমানে অনুপলব্ধ.
ফটো গ্যালারি
আপনি যদি আরও কঠোর পরিমাপে যেতে চান এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবহারের পরে Instagram অক্ষম করতে চান, তাহলে আমরা iOS 12 (সেটিংস –> স্ক্রীন টাইম) এ স্ক্রিন টাইম বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এখানে আপনি একটি নির্দিষ্ট বিভাগ থেকে অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য সীমা নির্ধারণ করতে পারেন, যেমন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির জন্য যাতে Instagram, Facebook, Twitter, ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকে৷ একবার আপনি প্রদত্ত সীমা অতিক্রম করলে, অ্যাপ্লিকেশনটি অনুপলব্ধ হয়ে যাবে বা যখন এটি শুরু হয়, একটি বার্তা প্রদর্শিত হয় যে সেট সীমা ইতিমধ্যেই ব্যবহার করা হয়েছে। যদিও সতর্কতা উপেক্ষা করা সম্ভব, তবুও সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির অস্বাস্থ্যকর ঘন ঘন দেখা এড়াতে এটি একটি মোটামুটি বিশ্বাসযোগ্য পদ্ধতি।
