আপেল পিকার প্রতি বছরের মতো, আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন যে এই বছর আপনি সত্যিই, সত্যিই ধূমপান ছেড়ে দেবেন, কয়েক কিলো ওজন হ্রাস করবেন বা খেলাধুলা বা মানসিক ক্ষেত্রে অভূতপূর্ব কৃতিত্বের জন্য নিজেকে চাবুক করবেন, ভার্চুয়াল সাহায্যকারীদের সাথে এইবার চেষ্টা করুন। এগুলি আপনার জন্য TopApps.cz পোর্টালের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্বাচন করা হয়েছে, অর্থাৎ iPhone এবং iPad ডিভাইসগুলির জন্য প্রচুর অ্যাপ্লিকেশনের বাজার থেকে৷
আমি সিগারেট টানছি
ধূমপান ত্যাগ করা সহজ নয় এবং প্রত্যেকের জন্য কিছু আলাদাভাবে কাজ করে। কিছু লোক দিনে দিনে এটি পরিচালনা করে, অন্যরা বছরের পর বছর ধরে নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষার সাথে লড়াই করে এবং সবসময় সফলভাবে হয় না। কিন্তু প্রতিটি প্রচেষ্টা প্রশংসা করা হয়, এবং সম্ভবত শুধুমাত্র আবেদন আমি ধূমপান ত্যাগ করেছি শিথিলকরণ এবং সম্মোহনের উপাদানগুলি ব্যবহার করা আপনাকে এই খারাপ অভ্যাসটি সফলভাবে শেষ করার জন্য সঠিক মনোভাব দেবে। সিগারেটের আধা প্যাকেটের দামে ডাউনলোড করতে পারেন।
আমি সুস্থ জীবনযাপন শুরু করব
সম্ভবত এমন কোনও ব্যক্তি নেই যিনি কোনও সময়ে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেননি। এ ক্ষেত্রে উন্নতির এখনও অবকাশ রয়েছে। সারা বছর আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়ার জন্য এবং কেবলমাত্র কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী নববর্ষের আক্রমণের সময় নয়, উদাহরণ স্বরূপ অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করুন নিউট্রিসিস্টেম. তিনি আপনার শরীরের পরামিতিগুলি নিরীক্ষণ করবেন, নির্দিষ্ট সূচক এবং আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্রভাবে আপনার খাওয়া, পান এবং প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবেন। উপরন্তু, তারা উপদেশ দেবে কিভাবে অনাহার এড়ানো যায় এবং কোন খাবারগুলি আপনার জন্য আদর্শ পছন্দ। এটি দৃঢ়ভাবে কামড় এবং আপনি এক বা দুইবার ক্রিসমাস পাউন্ড হারাবেন.
আপনি যদি আপনার ডায়েট সম্পর্কে পরিষ্কার হন এবং আপনার পছন্দের খাবারের ক্যালরির মানগুলির মতো আংশিক ডেটাতে আরও আগ্রহী হন তবে সর্বোত্তম পছন্দ হল চেক অ্যাপ্লিকেশন ক্যালোরি টেবিল, যা চেক প্রজাতন্ত্রে উপলব্ধ খাবারের পুষ্টির মানগুলির বৃহত্তম ডাটাবেসের উপর ভিত্তি করে। একটি দ্রুত ওভারভিউ ছাড়াও, এটি একটি ডায়েরিতে আপনার সমস্ত খাবার এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের একটি রেকর্ড, ওজন হ্রাসের সময় শক্তি গ্রহণের পরিমাণের জন্য সুপারিশ এবং দৈনিক শক্তির ভারসাম্য সম্পর্কে আপ-টু-ডেট তথ্য সরবরাহ করে।
এটি আপনার মদ্যপানের ব্যবস্থাও নিরীক্ষণ করবে এবং আপনার শরীরের ওজনের বিকাশ ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবে। ক্যালোরি চার্ট অ্যাপটি খাবারের বারকোড রিডারকেও সমর্থন করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, আপনার কাছে সর্বদা এবং সর্বত্র উপলব্ধ ক্যালোরির একটি বিশ্বকোষ রয়েছে, তাই জানালার পিছনে নির্দোষ-সুদর্শন পিনহুইল আপনাকে পাবে না।
আমি আমার রেকর্ড হারাব
যাইহোক, ক্রীড়াবিদরাও TopApps.cz এ দরকারী অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পেতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি যদি এই বছরের প্রাগ ম্যারাথন সম্পূর্ণ করতে (এবং পছন্দ করে জিততে) দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন, তাহলে আপনার প্রশিক্ষণের সময় আবেদনটি অবশ্যই কাজে আসবে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, যা প্রতিটি রানারকে তাদের দিনের জন্য ধাপে ধাপে প্রস্তুত করবে। প্রশিক্ষণের সময়, অ্যাপটি আপনাকে শ্রবণ সংক্রান্ত নির্দেশনা দেয়, তাই আপনাকে প্রতি মুহূর্তে আপনার স্টপওয়াচকে সম্মোহিত করতে হবে না এবং আপনি আপনার প্রস্তুতিতে পুরোপুরি মনোযোগ দিতে পারেন। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাটি 24 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, সপ্তাহে 6 দিন প্রশিক্ষণ, যার সময় আপনি প্রস্তুতির সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ অতিক্রম করবেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি আনন্দদায়ক সংযোজন অবশ্যই জিপিএস বা প্রশিক্ষণের জন্য সঙ্গীতের একটি নির্বাচন। এখন সত্যিই অজুহাত করার কিছু নেই, আপনার স্নিকার্স পরুন এবং অর্ধেক বছরে আপনি শুরুর লাইনে থাকবেন!
আমি তাদের সবার মধ্যে সবচেয়ে স্মার্ট হব
আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন কি ব্যক্তিগত উন্নয়নের সাথে সম্পর্কিত? আপনি যদি ভাষাবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে নিজেকে শিক্ষিত করতে চান তবে বিদেশী ভাষা প্রশিক্ষণের অ্যাপ্লিকেশনগুলি একটি মজাদার এবং দরকারী সংযোজন হবে। উদাহরণ স্বরূপ জার্মান স্টাডি বন্ধু আপনাকে জার্মান শব্দভাণ্ডারে সাহায্য করবে এবং আপনি যেখানে চান সেখানে অনুশীলন করবেন। এবং যারা সামনের বছরে কেবল "সবকিছু" জানতে চান তারা Vševěd Pro ডাউনলোড করতে পারেন, বা চলমান একটি খেলনা। এই চেক অ্যাপ্লিকেশনটি গণিত, পদার্থবিদ্যা, চেক এবং স্লোভাকের জটিলতাগুলিকে স্পষ্ট করতে সহায়তা করে। এটি ইতিহাস, ভূগোল, অর্থনীতি, রসায়ন, জীববিদ্যা এবং আরও অনেক কিছু থেকে 120 হাজারেরও বেশি এন্ট্রির ডাটাবেসে অফলাইন এবং অনলাইন অ্যাক্সেস অফার করে। সর্বজ্ঞ প্রো আপনাকে ছোট চেকোস্লোভাক এনসাইক্লোপিডিয়া এবং চেকোস্লোভাক গ্রন্থপঞ্জী অভিধানের ছয়টি ভলিউমের নিয়মিত আপডেট করা অফলাইন বিষয়বস্তু ব্রাউজ করার অনুমতি দেয়।
আপনি সম্পূর্ণ চেক পোর্টালে সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন এবং আরও অনেকগুলি সুবিধামত ডাউনলোড করতে পারেন www.TopApps.cz, যা সেরা iPhone এবং iPad অ্যাপ বাছাই এবং বাছাই করতে পারদর্শী। চেক অনুবাদ এবং নির্বাচিত অ্যাপ্লিকেশনের পর্যালোচনা এখানে একটি বড় প্লাস।
