ভরাতিস্লাভ হলুব অ্যাপলের আইওএস অপারেটিং সিস্টেমের অংশ হিসেবে, আমরা নেটিভ হেলথ অ্যাপ্লিকেশান জুড়ে আসতে পারি, যেটি স্বাস্থ্য ডেটা গ্রুপ করার জন্য এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রিপোর্ট করার জন্য ব্যবহৃত হয়। নিঃসন্দেহে, আপেল পর্যবেক্ষকরা প্রায়শই দেখেন, উদাহরণস্বরূপ, নেওয়া পদক্ষেপ এবং দূরত্ব, ঘুমের দৈর্ঘ্য, হেডফোনে শব্দের পরিমাণ এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় জিনিস এখানে। দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ব্যবহারকারী অ্যাপ্লিকেশনের অন্যান্য বিকল্পগুলিতে আগ্রহী নন, যদিও এটি একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম যা বিভিন্ন ধরণের ডেটা রেকর্ড করতে এবং মানব স্বাস্থ্যের সাথে সামান্য সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর বিস্তারিত তথ্য রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
পাভেল জেলিক অন্যদিকে, এটি খুব খারাপ। আমরা ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, নেটিভ হেলথের সাহায্যে, আপনি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত আপনি যা ভাবতে পারেন তা ব্যবহারিকভাবে নিরীক্ষণ করতে পারেন। অতএব, আসুন Zdraví অ্যাপটি আসলে কী করতে পারে, আপনি এটির সাহায্যে কী নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং এটি শেষ পর্যন্ত কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা একসাথে দেখে নেওয়া যাক।
নেটিভ হেলথ অপশন
যেমনটি আমরা শুরুতে উল্লেখ করেছি, আপেল চাষীরা প্রায়শই Zdraví নেটিভ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে তাদের নিজস্ব শারীরিক কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করতে। এটি দ্বিগুণ সত্য যদি আপনি একটি অ্যাপল ওয়াচের মালিক হন, যা এই ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও ভালভাবে নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হয় এবং তাই আরও সঠিক তথ্য প্রদান করে৷ ক্রিয়াকলাপের পরিপ্রেক্ষিতে, আমাদের এইভাবে একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, হাঁটা এবং দৌড়ানো, ধাপ, মেঝে আরোহণ, কিলোক্যালরি পোড়া, মিনিট/ঘণ্টা না বসা, স্বতন্ত্র ক্রিয়াকলাপ (সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা ইত্যাদি), এমনকি তথাকথিত কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস - যা, সহজভাবে বলতে গেলে, একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির শরীর সম্পর্কে অবহিত করে। এছাড়াও ঘনিষ্ঠভাবে কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত তথাকথিত হয় গতিবেগ. পরিবর্তে, এটি আমাদের ধাপের দৈর্ঘ্য, হাঁটার গতি, সেইসাথে এর অসমতা এবং স্থিতিশীলতার ডেটা সরবরাহ করে।
অ্যাপল ওয়াচে ইসিজি
কিন্তু এখন এমন কিছুর দিকে যাওয়া যাক যা মানুষ আর প্রায়ই ব্যবহার করে না। নেটিভ হেলথের ক্ষেত্রেও আমরা একটি বিভাগ খুঁজে পাই শ্বসন, শ্রবণ a হৃদয়. এই বিভাগগুলি সম্ভবত অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহার করে অ্যাপল পর্যবেক্ষকদের কাছে পরিচিত হবে, কারণ তারা ব্যাপকভাবে ডেটা সংগ্রহের সুবিধা দেয় এবং তাই আরও সঠিক তথ্য প্রদর্শনের যত্ন নিতে পারে। পরে, যাইহোক, এটি প্রায়ই ভুলে যায়, উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কে লক্ষণ. নাম থেকেই বোঝা যায়, এই বিভাগে লোকেরা বর্তমানে তাদের কী বিরক্ত করছে তার লক্ষণগুলি লিখতে পারে। আপনার লক্ষণগুলির একটি বিশদ ওভারভিউ রেখে, আপনি পরবর্তীতে আপনার ডাক্তারকে আপনি যে সমস্ত কিছুর সাথে কাজ করছেন সে সম্পর্কে অবহিত করতে পারেন, যার ফলে তার জন্য রোগ নির্ণয় নির্ধারণ করা সহজ হতে পারে। আপনি একটি নির্দিষ্ট ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, জ্বর, কাশি, মূর্ছা যাওয়া বা অন্য কিছুতে ভুগছেন কিনা, আপনি স্বাস্থ্যে এর ট্র্যাক রাখতে পারেন।
যাইহোক, এটি সেখানে শেষ হয় না। আপনি এখানে একটি বিভাগ খুঁজে পেতে পারেন গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন, যেখানে আপনি তথ্য পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, Apple Watch, অথবা আপনি এটির সাথে সম্পূরক করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শরীরের তাপমাত্রা ডেটা। আরও বিভাগ অনুসরণ করুন পুষ্টি a অন্যান্য ডেটা.
আপেল বাছাইকারীরা কেন স্বাস্থ্যের উন্নতি করছে না?
শেষ পর্যন্ত, আসুন কিছু আলোকপাত করি কেন অ্যাপল ব্যবহারকারীরা স্থানীয় স্বাস্থ্য অ্যাপটি এত বেশি ব্যবহার করেন না। শেষ পর্যন্ত, এটা বেশ সহজ. যদিও বিশদ ওভারভিউ রাখা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য থাকা ভাল, অন্যদিকে, এটি কমবেশি বলা যেতে পারে যে বেশিরভাগ লোকেরা এগুলি ছাড়াই করতে পারে। এটির সাথে এটিও যুক্ত যে বেশিরভাগ লোকেরা এমনকি সমস্ত সময় ডেটা লিখতে চাইবে না। যদি তারা নিজেদের নিরীক্ষণ না করে, তাহলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি তাদের খুঁজেও পাবেন না।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
আমি অনুস্মারক ব্যবহার করা এবং ওষুধগুলি লিখতে শুরু করেছি এবং এটি আমাকে যথেষ্ট বিরক্ত করছে, তাই আমি আবার এটি বন্ধ করার কথা ভাবছি। জল খাওয়ার একই রেকর্ডিং, আমি এটি প্রায় এক বছর ধরে সহ্য করেছি এবং আমি এটি আর করি না, আমি কেবল এটি উপভোগ করি না।