অমায়া তোমান আমাদের সেরা অ্যাপ্লিকেশান সিরিজে, আমরা প্রতিদিন আপনার জন্য লক্ষ্যযুক্ত অ্যাপগুলির টিপস নিয়ে আসছি৷ এই সময় আমরা আবেদন সম্পর্কে কথা বলতে হবে অনুশীলন - আমাদের পূর্ববর্তী অংশগুলির মধ্যে একটিতে আমরা শিশুদের জন্য ব্যায়াম অ্যাপগুলি কভার করেছি, আজ আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অ্যাপগুলিতে ফোকাস করব। আমরা এই ধরনের অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন করার চেষ্টা করেছি যে হয় বিনামূল্যে, অথবা দাম অনুযায়ী উপলব্ধ - তবে আপনি এটির তালিকায় একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন দেখতে পাবেন বিষয়বস্তুর অংশ (কিছু অনুশীলন, বিজ্ঞাপন অপসারণ, প্রিমিয়াম সামগ্রী) চার্জ করা
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
নাইকে প্রশিক্ষণ ক্লাব
নাইকে প্রশিক্ষণ ক্লাব আদর্শ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ 100% বিনামূল্যে যারা চায় তাদের জন্য একটি সমাধান সরানো এটি প্রসারিত করার জন্য ব্যায়াম এবং সম্পূর্ণ ব্যায়ামের পরিকল্পনা প্রদান করে, আপনার নিজের ওজন এবং বিভিন্ন সাহায্যের সাহায্যে শক্তিশালী করে, তবে এর জন্য ব্যায়ামও করে রানার প্রেমীদের যোগব্যায়াম বা সমর্থক কার্ডিও
ফটো গ্যালারি
Sworkit
আবেদন Sworkit আমরা ইতিমধ্যেই শিশুদের জন্য সেরা "ব্যায়াম" অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধে উল্লেখ করেছি। অবশ্যই, Sworkit একটি সমৃদ্ধ অফার অফার করে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - আপনি এখানে একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিও পাবেন অনুশীলন এবং তাদের সমাবেশ Sworkit ব্যবহারকারীদের তাদের লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যায়াম পরিকল্পনা অফার করে - যাতে আপনি চান কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন ওজন হ্রাস, উন্নতি আমার অবস্থা অথবা পেশী লাভ
ফটো গ্যালারি
সেভেন মিনিট ওয়ার্কআউট
ব্যায়াম করার জন্য আপনার কাছে অনেক সময় নেই এবং একই সাথে আপনি মনে করেন যে এটি করা ভাল অন্তত একটু বরং কিছুই না? তাহলে অ্যাপটি আপনার জন্য সেভেন মিনিট ওয়ার্কআউট এটা একেবারে নিখুঁত হবে। নাম অনুসারে, অ্যাপটি দৈর্ঘ্যের ব্যায়ামের একটি সিরিজ অফার করে সাত মিনিট - প্রতিটি ব্লকের সাথে ব্যায়াম থাকে নিজের ওজন দ্বারা।
ফটো গ্যালারি
আপনি এখানে বিনামূল্যে সেভেন মিনিট ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন।
অ্যাডিডাস প্রশিক্ষণ রন্টস্টাস্টিক দ্বারা
অ্যাপলিকেস অ্যাডিডাস প্রশিক্ষণ রন্টস্টাস্টিক দ্বারা ব্যবহারিকভাবে একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করার সম্ভাবনা অফার করে যে অ্যাপ্লিকেশন এক "উপযুক্ত" ভিত্তিক আপনার দ্বারা প্রবেশ করা ডেটা. উপরে উল্লিখিত 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের মতো, অ্যাডিডাস প্রশিক্ষণও এটি অফার করে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ব্যায়াম স্বপক্ষে ওজন কমানো শারীরিক উন্নতি অবস্থা অথবা পেশী নির্মাণ।
ফটো গ্যালারি
গাজর ফিট
গাজর মানানসই আমাদের তালিকার একমাত্র অ্যাপ যা প্রয়োজন এক সময় পেমেন্ট। যদি এর নাম আপনার কাছে পরিচিত মনে হয় তবে জেনে রাখুন এটি জনপ্রিয় নির্মাতাদের কাজ গাজরের আবহাওয়া। গাজর ফিট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত ডোজ সহ আপনার প্রতিদিনের অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করে কৌতুক এবং মূল নামের সাহায্যে অনুশীলন i মন্তব্য আপনাকে চেষ্টা করবে চাবুক সেরা সম্ভাব্য কর্মক্ষমতা জন্য.
ফটো গ্যালারি
