বিজ্ঞাপন বন্ধ করুন

আপনার যদি ইতিমধ্যেই দৌড়ানোর অভিজ্ঞতা থাকে তবে অ্যাপগুলির ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই আপনার পছন্দগুলি রয়েছে। অনেক দৌড়বিদ খেলাধুলার সময় পরিধানযোগ্য ইলেকট্রনিক্স পছন্দ করেন, কিন্তু এমনও আছেন যারা স্মার্টফোন পছন্দ করেন। আইফোনের জন্য সেরা অ্যাপগুলির উপর আমাদের সিরিজের আজকের কিস্তি বিশেষ করে যারা নিয়মিত চালানো শুরু করতে চান এবং একটি দরকারী অ্যাপ খুঁজছেন তাদের লক্ষ্য করা হবে। আপনি কি চালানোর জন্য অন্য অ্যাপ ব্যবহার করেন? আলোচনায় অন্যদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।

MapMyRun

UInder Armor থেকে MapMyRun অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র রানারদের মধ্যেই খুব জনপ্রিয় নয়। এটি শুধুমাত্র আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপ নিরীক্ষণ এবং ম্যাপ করতেই কাজ করে না, তবে এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত করতে পারে। অ্যাপ্লিকেশনটি শুধুমাত্র আইফোনে নয়, অ্যাপল ওয়াচেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেখানে এটি আপনাকে ভিজ্যুয়াল, হ্যাপটিক এবং অডিও প্রতিক্রিয়া এবং আপডেট প্রদান করতে পারে। অ্যাপল ওয়াচ ছাড়াও, MapMyRun অ্যাপ আপনাকে Garmin, Fitbit, Jawbone এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সিঙ্ক করতে দেয়। চালানোর পাশাপাশি, আপনি MapMyRun অ্যাপ্লিকেশনটিতে বেশ কয়েকটি অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করতে পারেন, অ্যাপ্লিকেশনটি রুটগুলির একটি ওভারভিউ, সেগুলি যুক্ত এবং ভাগ করার ক্ষমতাও সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি মৌলিক সংস্করণে বিনামূল্যে, প্রিমিয়াম সংস্করণে (প্রতি মাসে 139টি মুকুট থেকে) আপনি রিয়েল টাইমে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ভাগ করে নেওয়ার, কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পাওয়ার সম্ভাবনা, হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ এবং বিশ্লেষণের সম্ভাবনা এবং আরও অনেক কিছু পাবেন।

Endomondo

Endomondo অনেক ক্রীড়াবিদ জন্য একটি জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্ম. এটি আপনাকে আপনার শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে, পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করতে, লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং সেগুলি অর্জন করতে দেয়। এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনি সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিতে পারেন, আপনার কৃতিত্বগুলি এর সদস্যদের সাথে ভাগ করতে পারেন এবং অনুপ্রাণিত হতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটির বিনামূল্যের সংস্করণে, আপনি জিপিএসের সাহায্যে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করার ক্ষমতা, সময়, দূরত্ব, গতি বা ক্যালোরি পোড়ানোর মতো পরামিতিগুলি নিরীক্ষণ করার ক্ষমতা, ভয়েস প্রতিক্রিয়া এবং ম্যানুয়ালি ক্রিয়াকলাপগুলি প্রবেশ করার ক্ষমতা পান। পাশাপাশি অন্যান্য অনেক অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস ব্রেসলেট এবং স্মার্ট ঘড়ির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করার ক্ষমতা। মৌলিক সংস্করণে, আপনি আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারেন, সম্প্রদায়গুলিতে যোগ দিতে পারেন এবং আপনার ফলাফলগুলি ভাগ করতে পারেন৷ উপরন্তু, আপনার ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার Endomondo.com প্রোফাইলের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হবে। প্রিমিয়াম সংস্করণের সাথে (প্রতি মাসে 79টি মুকুট থেকে) আপনি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, উন্নত পরিসংখ্যান, হার্ট রেট জোন বিশ্লেষণ, ব্যবধান প্রশিক্ষণের বিকল্প, আবহাওয়ার তথ্য এবং অন্যান্য বোনাস তৈরি করার বিকল্প পাবেন।

স্ট্রাভা

স্ট্রাভা অ্যাপ্লিকেশনটি - আগের এন্ডোমন্ডোর মতোই - এটির স্বতন্ত্র সম্প্রদায়ের দিক দ্বারা সর্বোপরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি কেবল আপনার বন্ধু এবং প্রিয়জনদেরই নয়, বিখ্যাত ক্রীড়াবিদদেরও দেখতে পারেন। Strava GPS-এর সাহায্যে আপনার চলাচলের কার্যকলাপকে পুরোপুরি ম্যাপ করতে পারে, এর সমস্ত প্যারামিটার বিশ্লেষণ করতে পারে, আপনাকে পরিকল্পনা করতে এবং নতুন রুট আবিষ্কার করতে এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করতে সহায়তা করে। Strava স্মার্ট ঘড়ি এবং ফিটনেস ব্রেসলেটের সাথে কাজ করতে পারে, এটি আপনার আইফোনের নেটিভ Zdraví এর সাথেও সংযুক্ত হতে পারে। Strava মৌলিক সংস্করণে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, সাবস্ক্রিপশনের অংশ হিসাবে (প্রতি মাসে 149টি মুকুট থেকে) এটি বিভিন্ন অতিরিক্ত বোনাস ফাংশন সহ প্যাকেজ অফার করে।

নাইকে রান ক্লাব

Nike Run Club অ্যাপটি আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলির GPS ম্যাপিং, অডিও সঙ্গতি, লক্ষ্য সেট করার ক্ষমতা সহ কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করার ক্ষমতা প্রদান করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার Apple Watch এও ব্যবহার করা যেতে পারে। নাইকি রান ক্লাব আপনাকে সর্বদা ডেটার একটি ওভারভিউ দেয় যেমন রুটের দৈর্ঘ্য, গতি, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু। আপনি বার্তা বা সামাজিক নেটওয়ার্কে আপনার ফলাফল শেয়ার করতে পারেন.

.