অ্যাপল থেকে পরিধানযোগ্য ইলেকট্রনিক্সে বিনিয়োগ করে, আপনি এমন একটি পণ্য পাবেন যার বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে শুধুমাত্র আইফোনের বর্ধিত হাত হিসেবে নয়, একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসেবেও যা চরম ক্ষেত্রেও আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার জন্য সেন্সরকে ধন্যবাদ, কিন্তু রক্তের অক্সিজেনেশন বা EKGও, অ্যাপল তরুণদের জন্য "ঠান্ডা" পণ্যগুলির গোলক থেকে এমন একটি বিভাগে বাউন্স করেছে যা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত লোকেরাও বিবেচনা করতে পারে। যাইহোক, অ্যাপল ওয়াচওএসের জন্য অ্যাপ স্টোর থেকেও উপকৃত হয়, যার বেশ কয়েকটি অ্যাপ রয়েছে। আজ আমরা সেগুলির উপর ফোকাস করব যেগুলি স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে আপনার ঘড়িটিকে এগিয়ে নিয়ে যাবে৷
জলের অনুস্মারক
খুব কম লোকই বুঝতে পারে যে মদ্যপানের শাসন আমাদের শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি পালনকে অবমূল্যায়ন করা যুক্তিযুক্ত নয়। ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনাকে সঠিক অভ্যাস করতে সাহায্য করবে। নাম অনুসারে, প্রোগ্রামটি আপনাকে কখন পান করতে হবে তা মনে করিয়ে দেয় এবং এটি আপনার মদ্যপানের নিয়মের দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক পরিসংখ্যানও রাখে। ওয়াটার রিমাইন্ডার ডাটাবেসে ক্যাফিনযুক্ত এবং কার্বোহাইড্রেট পানীয়ও রয়েছে, যখন আপনি কোন পানীয় পান করেছেন তা বেছে নেওয়ার পরে, সফ্টওয়্যারটি নেটিভ হেলথের সাথে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করবে। সম্পূর্ণ সংস্করণের জন্য, আপনাকে একটি মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন সক্রিয় করতে হবে, এটি অ্যাপল ওয়াচের পাশাপাশি সমস্ত উপলব্ধ পানীয়গুলির জন্য একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী প্রোগ্রাম আনলক করবে এবং এমনকি সমস্ত বিজ্ঞাপন মুছে ফেলবে৷
আপনি এখানে বিনামূল্যে জল অনুস্মারক ইনস্টল করতে পারেন
বালিশ
ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদিও অ্যাপল ওয়াচওএস 7 সিস্টেমে একটি ফাংশন প্রয়োগ করেছে যা ঘুমের পরিমাপ প্রদান করে, তবে, আপনি যদি আরও উন্নত কিছু আশা করেন তবে আমি অবশ্যই বালিশ চেষ্টা করার পরামর্শ দিই। অ্যাপল ওয়াচের জন্য এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ শুরু করতে পারে তা ছাড়াও, এটি আইফোনের সাথে সহযোগিতায় ঘুমানোর সময় আপনার তৈরি করা শব্দগুলি রেকর্ড করতে সক্ষম এবং সকালে সবকিছুই চালানো যেতে পারে। যেকোনো আধুনিক ঘুমের অ্যাপ্লিকেশনের মতো, বালিশও একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি অফার করে, যেখানে আপনি একটি নির্দিষ্ট ব্যবধান সেট করেন যেখানে আপনাকে উঠতে হবে এবং আপনার ঘুম সবচেয়ে নরম হলে ঘণ্টা বাজবে। আপনি ঘুমের ডেটা রপ্তানির আকারে প্রিমিয়াম ফাংশনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করেন, আপনার হৃদস্পন্দন বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা, সীমাহীন পরিমাণ ইতিহাস এবং অন্যান্য সুবিধা সঞ্চয় করার ক্ষমতা, শুল্কের নির্বাচন বেশ বিস্তৃত।
আপনি এখানে বালিশ ইনস্টল করতে পারেন
Lifesum
আপনার কি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উচ্চাকাঙ্ক্ষা আছে এবং আপনার খাদ্যাভ্যাস সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করতে চান? এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে এটি মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে করা যেতে পারে - এবং Lifesum তাদের মধ্যে একটি। খাদ্য ও পানীয়ের বিশাল ডাটাবেসের জন্য ধন্যবাদ, Lifesum আপনার জন্য একটি দর্জি-তৈরি মেনু তৈরি করবে, যা আপনাকে কম ক্ষতিকর খাদ্যের জন্য জায়গা দেবে। অ্যাপল ওয়াচের প্রোগ্রামটি রেকর্ড করে যে আপনি কত ক্যালোরি পুড়িয়েছেন, তাই ঘড়িটি শারীরিক কার্যকলাপ রেকর্ড করার যত্ন নেবে। প্রিমিয়াম সংস্করণের সাথে, আপনি রেসিপিগুলিতে অ্যাক্সেস পান, ব্যায়ামের সীমাহীন রেকর্ডিং, নিরামিষ বা কম-কার্ব ডায়েটের জন্য একটি মেনু তৈরি করার সম্ভাবনা, ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযোগ, সেইসাথে আপনি দিনের বেলা কোন পুষ্টিগুণ গ্রহণ করেছেন এবং সে সম্পর্কে বিশদ পরিসংখ্যান পাবেন। আপনি কতটা উল্লেখযোগ্যভাবে আদর্শ থেকে বিচ্যুত হয়েছেন। আপনি 3 মাস, 6 মাস বা 1 বছরের জন্য সদস্যতা সক্রিয় করতে পারেন।
অ্যাম্বুলেন্স
আপনারা অনেকেই অবশ্যই Záchranka অ্যাপ্লিকেশনের সাথে পরিচিত। এটি এমন সফ্টওয়্যার যা আপনাকে ইন্টারেক্টিভ নির্দেশাবলী ব্যবহার করে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের ক্ষেত্রে মূল্যবান পরামর্শ দেয় এবং উদ্ধার বা পর্বত পরিষেবাতেও কল করতে পারে। ফোন নম্বর 155 ডায়াল করার পাশাপাশি, এটি আপনার সঠিক বর্তমান অবস্থান পাঠায়। জিপিএস স্থানাঙ্কগুলি নিকটতম ডিফিব্রিলেটর, ফার্মেসি এবং জরুরী কক্ষগুলি প্রদর্শন করতেও ব্যবহৃত হয়। আপনার কব্জিতে থাকা প্রোগ্রামটি অনেক কিছু করতে পারে না, তবে জরুরি পরিষেবাগুলিতে দ্রুত কল করার জন্য এটি পুরোপুরি যথেষ্ট এবং আপনি ঘড়ির সাহায্যে আপনার প্রিয়জনের জীবন বাঁচাতে পারেন।
ওহে জনগণ.
আমি গুরুত্ব সহকারে পছন্দ করি যে প্রত্যেকে যে কোনও উপায়ে ঘুম পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্যটি কীভাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করছে।
আমরা সবাই জানি যে অ্যাপল ঘড়িটি মাত্র 17 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং এটি এখনও খুব কম ব্যবহার করা উচিত। এই ঘড়ির মালিকদের বেশিরভাগই রাতে তাদের চার্জ করে। এটাই ঘুম পরিমাপ কমবেশি একটি হাস্যকর ব্যাপার।
আপনি যে ধৈর্যের কথা উল্লেখ করেছেন তা বাজে কথা
আমার কাছে প্রথম ঘড়ি আছে (একটি সিরিজ 0 বলতে পারে), সত্য হল যে আমি সেগুলিকে নিয়মিত ব্যবহারকারী হিসাবে ব্যবহার করি না, তবে শুধুমাত্র "অফলাইন"। প্রধানত দোকানে অর্থ প্রদান এবং ক্রীড়া কার্যক্রম দেখার জন্য, কিন্তু এটি আমার দুই দিন স্থায়ী হবে;)
আপনি কোথায় খুঁজে পেয়েছেন যে বেশিরভাগ মালিকরা তাদের ঘড়ি রাতারাতি চার্জ করেন? ব্যবহারকারী যদি ঘুম নিরীক্ষণের জন্য ঘড়িটি ব্যবহার করতে চান, তবে তিনি সাধারণত কোন সমস্যা ছাড়াই বিছানায় যাওয়ার আগে এটি চার্জ করতে পারেন। বর্তমান চার্জ স্তর রাতারাতি স্থায়ী না হলে ঘড়ি নিজেই ব্যবহারকারীকে অবহিত করবে। সুতরাং এটি অবশ্যই একটি হাস্যকর বিষয় নয়, বিপরীতভাবে - আপনি যদি চান তবে কিছু যায়।
আমার একটি AW S6 আছে এবং এটি কোন সমস্যা ছাড়াই 3-4 দিন স্থায়ী হয়।
তোমেক, আপনি সম্ভবত তাদের বেশি ব্যবহার করবেন না :-) সম্পূর্ণ অপারেশনে দুই দিন সম্পূর্ণ জরিমানা।