বিজ্ঞাপন বন্ধ করুন
আইফোন

iHealth Track এর মাধ্যমে আপনি সহজেই আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে পারবেন

ফিলিপ ব্রোজ
4

ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাবার, ব্যায়ামের অভাব বা অ্যালকোহল। এই সব এবং আরো ফলে উচ্চ রক্তচাপ. বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর সাত মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এই রোগে মারা যায়। একই সময়ে, রোগীরা প্রায়শই জানেন না যে তারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। চিকিৎসকদের মতে এটি একটি নীরব ঘাতক। সেই কারণে, এটি সতর্কতা অবলম্বন করে, যার অর্থ শুধুমাত্র নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়া নয়, বাড়িতে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজরদারিও করা।

আমি নিশ্চিত যে আপনি সম্মত হবেন যে আধুনিক প্রযুক্তি এবং আনুষাঙ্গিকগুলির কারণে, আপনার শরীরের নিরীক্ষণ করা সহজ এবং সহজ হচ্ছে। বাজারে বেশ কয়েকটি সংস্থা রয়েছে যারা বিভিন্ন গ্যাজেট তৈরি করে যা কোনওভাবে আমাদের শরীরের শারীরবৃত্তীয় মানগুলি পর্যবেক্ষণ করে। iHealth দ্বারা বিভিন্ন ব্যক্তিগত স্কেল, গ্লুকোমিটার, স্পোর্টস ঘড়ি বা রক্তচাপ মিটার তৈরি করা হয়।

এটি হল রক্তচাপ মিটার যা মানুষের মধ্যে স্মার্ট ডিভাইসের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র। iHealth অতীতে বেশ কয়েকটি অনুরূপ ডিভাইস প্রবর্তন করেছে, গত বছর বার্লিনে IFA 2015-এ সম্পূর্ণ নতুন iHealth ট্র্যাক রক্তচাপ মনিটর চালু করেছে। এটি সম্পূর্ণরূপে স্থল থেকে পুনরায় ডিজাইন করা হয়েছে এবং সাহসীভাবে পেশাদার সরঞ্জামের সাথে প্রতিযোগিতা করে।

নির্ভরযোগ্য তথ্য এবং পরিমাপ

প্রথম আনপ্যাক করার পর থেকেই, আমি প্রভাবিত হয়েছিলাম যে অন্তর্ভুক্ত কফ, যা রক্তচাপ নিজেই পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়, হাসপাতালের ডাক্তারদের হাত থেকে আমি যা জানি তার সাথে সম্পূর্ণ অভিন্ন। একটি টিউব সহ উপরে উল্লিখিত কলার ছাড়াও, প্যাকেজটিতে একটি অপেক্ষাকৃত শক্ত প্লাস্টিকের ডিভাইস রয়েছে যা আপনাকে পরিমাপ করতে হবে।

শক্তিশালী কিন্তু ভালোভাবে ডিজাইন করা ডিভাইসটি চারটি AAA ব্যাটারি দ্বারা চালিত, যা প্রস্তুতকারকের মতে, 250 টিরও বেশি পরিমাপের জন্য যথেষ্ট। একবার আপনি ডিভাইসে ব্যাটারি ঢোকানোর পর, সারা বিশ্বের ডাক্তারদের মতোই আইহেথ ট্র্যাকটিকে একটি টিউব দিয়ে কাফের সাথে সংযুক্ত করুন।

তারপরে আপনি আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা শুরু করতে পারেন। আপনি কাফের মধ্য দিয়ে হাতটি রাখুন এবং কলারটি যতটা সম্ভব কাঁধের জয়েন্টের কাছে রাখুন। আপনি ভেলক্রো দিয়ে কফ বেঁধে রাখুন এবং এটি যতটা সম্ভব শক্ত করা দরকার। একই সময়ে, কলার থেকে যে টিউবটি বেরিয়ে আসে তা উপরের দিকে থাকে সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। পরিমাপের সময়, আপনাকে অবশ্যই স্বাভাবিকভাবে এবং অবাধে শ্বাস নিতে হবে এবং একটি শিথিল হাত থাকতে হবে।

কলার যথেষ্ট লম্বা এবং পরিবর্তনশীল। কোনো সমস্যা ছাড়াই সব ধরনের হাতে মানানসই। একবার আপনার জায়গায় কাফ হয়ে গেলে, শুধু স্টার্ট/স্টপ বোতাম টিপুন। কফ বাতাসের সাথে স্ফীত হয় এবং আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই জানতে পারবেন কিভাবে আপনি করছেন। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য একটি স্বাভাবিক রক্তচাপ রিডিং 120/80 হওয়া উচিত। রক্তচাপের মানগুলি দেখায় যে হৃৎপিণ্ড কতটা জোরে শরীরে রক্ত ​​পাম্প করে, অর্থাৎ রক্ত ​​চলাচলকারী রক্ত ​​জাহাজের দেয়ালে কতটা শক্ত করে। দুটি মান সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপ দেখায়।

এই দুটি মান আপনার হার্ট রেট সহ একটি সফল পরিমাপের পরে iHealth Track ডিসপ্লেতে প্রদর্শিত হবে। ডিভাইসের ডিসপ্লে টিন্টেড হওয়ার কারণে, একবার চাপ স্বাভাবিক সীমার বাইরে চলে গেলে, আপনি একটি হলুদ বা লাল সংকেত দেখতে পাবেন। আপনার রক্তচাপ বেড়ে গেলে বা খুব বেশি হলে এটি হয়। iHealth ট্র্যাক সবুজ হলে, সবকিছু ঠিক আছে।

মোবাইল অ্যাপস এবং নির্ভুলতা

iHealth Track তার অভ্যন্তরীণ মেমরিতে রঙ সংকেত সহ সমস্ত পরিমাপ করা ডেটা সংরক্ষণ করতে পারে, তবে মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি সমস্ত iHealth পণ্যের মস্তিষ্ক। iHealth এর প্রতিটি ডিভাইসের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন নেই, তবে একটি যা সমস্ত পরিমাপ করা ডেটা একত্রিত করে। আবেদন iHealth MyVitals এটি বিনামূল্যে এবং আপনার যদি ইতিমধ্যেই একটি iHealth অ্যাকাউন্ট থাকে, তাহলে শুধু লগ ইন করুন বা একটি নতুন অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন৷ এটিতে আপনি পাবেন, উদাহরণস্বরূপ, থেকে ডেটা পেশাদার স্কেল কোর HS6.

আপনি iHealth Track-এ ক্লাউড চিহ্ন সহ দ্বিতীয় বোতাম এবং M অক্ষর টিপে অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে চাপ মিটার যুক্ত করুন৷ সংযোগটি Bluetooth 4.0 এর মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে এবং আপনি অবিলম্বে আপনার iPhone এ পরিমাপ করা ডেটা দেখতে পাবেন৷ MyVitals অ্যাপ্লিকেশনের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল যে সমস্ত ডেটা পরিষ্কার গ্রাফ, টেবিলে প্রদর্শিত হয় এবং সবকিছু আপনার উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে ভাগ করা যায়। ব্যক্তিগতভাবে, তিনি অ্যাপ্লিকেশনটিকে একটি উন্নত সিস্টেম স্বাস্থ্য বলে মনে করেন। এছাড়াও, ওয়েব সংস্করণের জন্য ধন্যবাদ যে কোনও জায়গায় আপনার ডেটা দেখার সম্ভাবনাও দুর্দান্ত।

 

হোম ব্লাড প্রেসার মনিটরগুলি প্রায়ই সম্পূর্ণ নির্ভরযোগ্য না হওয়ার জন্য এবং স্বল্প ব্যবধানে বিভিন্ন মান পরিমাপের জন্য সমালোচিত হয়। আমরা iHealth Track এর সাথে অনুরূপ অসঙ্গতির সম্মুখীন হইনি। প্রতিবার আমি অল্প সময়ের ব্যবধানে পরিমাপ করেছি, মানগুলি খুব অনুরূপ ছিল। উপরন্তু, শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বা সামান্য আন্দোলন পরিমাপের সময় ভূমিকা পালন করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পরিমাপ করা মানগুলির প্রভাবের কারণে।

অনুশীলনে, ক্লাসিক পারদ মিটারের সাথে কিছুই তুলনা করে না, যা ইতিমধ্যেই হ্রাস পাচ্ছে, কিন্তু তবুও, iHealth Track, এমনকি এর স্বাস্থ্য অনুমোদন এবং সার্টিফিকেশন সহ, এটি একটি যোগ্য প্রতিযোগী। পরিমাপ এবং পরবর্তী ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন সামান্য সমস্যা ছাড়াই সঞ্চালিত হয়, তাই আপনার স্বাস্থ্যের একটি ভাল ওভারভিউ আছে। উপরন্তু, মোবাইল এবং ওয়েব সংস্করণের জন্য ধন্যবাদ, কার্যত যে কোন জায়গায়।

MyVitals-এর একমাত্র অভাব হল পরিবারের বিভিন্ন সদস্যদের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা, উদাহরণস্বরূপ। যাইহোক, অ্যাকাউন্টগুলির মধ্যে স্যুইচ করা সম্ভব নয় এবং পরিমাপ করা মানগুলি কার সাথে যুক্ত তা চিহ্নিত করা সম্ভব নয়। এটা লজ্জাজনক কারণ পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য তাদের নিজস্ব ডিভাইস কেনার কোনো মানে হয় না। বর্তমানে, একমাত্র বিকল্প হল আইফোনের মধ্যে iHealth Track কে ক্রমাগত পুনরায় জোড়া লাগানো। এই ঘাটতি ছাড়াও, এটি একটি খুব কার্যকরী ডিভাইস যা 1 মুকুটের কম দামে, খুব ব্যয়বহুল নয়, তবে এটি "পেশাদার পরিমাপ" প্রদান করতে পারে। চেক প্রজাতন্ত্রে, iHealth Track এই সপ্তাহ থেকে একটি নতুনত্ব হিসেবে কেনা যাবে যেমন অফিসিয়াল ডিস্ট্রিবিউটর EasyStore.cz এ.

উৎস
আলোচনা
বিষয়: , , , , , , ,

সম্পর্কিত



সবচেয়ে বেশি পড়া প্রবন্ধ

.