অমায়া তোমান আইফোন কার্যত প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়ক। কল এবং যোগাযোগের অন্যান্য পদ্ধতি ছাড়াও, আপনি দ্রুত এবং সহজেই আপনার চক্র রেকর্ড করতে আপনার Apple স্মার্টফোন ব্যবহার করতে পারেন। আজকের নিবন্ধে, আমরা পাঁচটি অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন করি যা আপনার চক্রকে রেকর্ড করতে এবং নিরীক্ষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যেগুলি আপনিও ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়। আপনি যদি আজকের অফার থেকে বেছে না থাকেন, তাহলে আপনি আমাদের পুরনো নিবন্ধগুলির মধ্যে একটিতে আমাদের সাইকেল ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির নির্বাচন দেখে নিতে পারেন।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
ইভ
ইভ নামক অ্যাপটি একটি সুন্দর ব্যবহারকারী ইন্টারফেস ছাড়াও দুর্দান্ত এবং দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে গর্ব করে৷ এটি আপনার চক্র সম্পর্কে বিশদ বিবরণ রেকর্ড করার বিকল্প অফার করে, তবে উপসর্গ, মেজাজ এবং যৌন জীবনও। তারপরে আপনি পরিষ্কার গ্রাফ এবং টেবিলে সমস্ত প্রয়োজনীয় ডেটা দেখতে পারেন। আপনি যত বেশি সময় ধরে রেকর্ড করবেন, ইভ তত বেশি সঠিকভাবে আপনার পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং অন্যান্য ঘটনাগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হবে। অ্যাপটিতে একটি সম্প্রদায়ের পৃষ্ঠাও রয়েছে যেখানে আপনি অন্যদের সাথে আলোচনা করতে পারেন। ইভ আপনার আইফোনে নেটিভ হেলথের সাথে ইন্টিগ্রেশন অফার করে।
আপনি বিনামূল্যে ইভ ডাউনলোড করতে পারেন এখানে.
মাইফ্লো
সাইকেল পর্যবেক্ষণের পাশাপাশি, MyFLO অ্যাপ্লিকেশনটি লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ এবং অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করার উপরও নিবিড়ভাবে ফোকাস করে। আপনার লক্ষণ, চক্র, কিন্তু আপনার জীবনধারা, ব্যায়াম, ঘুমের ধরণ এবং খাদ্যাভ্যাসের সতর্ক রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, MyFlo আপনাকে ফুলে যাওয়া, PMS বা মেজাজ পরিবর্তন সহ অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে পারে সে সম্পর্কে অনেক পরামর্শ দিতে পারে। অ্যাপটি কোড-ভিত্তিক নিরাপত্তা, ডেটা ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি আরও ভাল এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রচুর টিপস অফার করে৷
আপনি এখানে 49টি মুকুটের জন্য MyFlo অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করতে পারেন।
আবর্তক
সাইকেল অ্যাপের সাহায্যে, আপনি আপনার চক্রের ট্র্যাক রাখতে পারেন এবং অ্যাপটি আপনার পরবর্তী পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন, উর্বর দিন এবং আরও অনেক কিছুর পূর্বাভাস দিতে পারে। সাইকেলগুলি বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্রিয় করার বিকল্প, একটি কোড বা ফেস আইডি সহ সুরক্ষা, অন্য ব্যক্তির সাথে রেকর্ডিং ভাগ করে নেওয়া এবং আরও অনেক দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এছাড়াও আপনি পৃথক রেকর্ডে আপনার নিজস্ব নোট যোগ করতে পারেন, গর্ভনিরোধের সময়মত ব্যবহারের জন্য অনুস্মারক সেট করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু।
আপনি এখানে বিনামূল্যে সাইকেল অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
আমার ক্যালেন্ডার: পিরিয়ড ট্র্যাকার
আমার ক্যালেন্ডারের সাথে: পিরিয়ড ট্র্যাকার, আপনি আপনার চক্র, ডিম্বস্ফোটন, উর্বর দিন এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড এবং ট্র্যাক করতে পারেন। আপনি আপনার রেকর্ডগুলিতে নোট, পৃথক লক্ষণ, সম্ভাব্য মেজাজ পরিবর্তনের রেকর্ড, ওজন বা পরিমাপ করা শরীরের তাপমাত্রা যোগ করতে পারেন। আপনি একটি সংখ্যাসূচক কোড সহ অ্যাপ্লিকেশনটি সুরক্ষিত করতে পারেন, আমার ক্যালেন্ডার: পিরিয়ড ট্র্যাকার ক্লাউড ব্যাকআপের বিকল্পও অফার করে। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে সমস্ত ডেটা পরিষ্কার টেবিল এবং গ্রাফে প্রদর্শিত হয়।
ফটো গ্যালারি
আপনি আমার ক্যালেন্ডার ডাউনলোড করতে পারেন: পিরিয়ড ট্র্যাকার বিনামূল্যে এখানে।
সাইকেল ট্র্যাকিং
আপনি যদি তৃতীয় পক্ষের কোনো অ্যাপে আগ্রহী না হন, তাহলে আপনি আপনার চক্র এবং লক্ষণগুলি ট্র্যাক এবং রেকর্ড করতে আপনার iPhone-এ নেটিভ হেলথ ব্যবহার করতে পারেন, যেখানে আপনি একটি সাইকেল ট্র্যাকিং বিভাগ পাবেন। আপনি সহজভাবে গিয়ে এই ক্ষেত্রে লক্ষণ এবং চক্র রেকর্ড যোগ করতে পারেন স্থানীয় স্বাস্থ্য প্রধান পর্দা ট্যাপ ইন নীচের ডান কোণে na ব্রাউজিং, আপনি পছন্দ করুন সাইকেল ট্র্যাকিং এবং ভিউপরের ডানে ক্লিক করুন সময়কাল যোগ করুন. আপনি বিভাগে লক্ষণ, যৌন কার্যকলাপ এবং অন্যান্য রেকর্ড যোগ করতে পারেন অতিরিক্ত তারিখ.
ফটো গ্যালারি
