অমায়া তোমান পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, ডাক্তারের ওয়েটিং রুমে, দোকানে লাইনে, এমনকি ক্লাস বা বক্তৃতাগুলিতে, আমরা দেখতে পাচ্ছি বিপুল সংখ্যক লোক তাদের স্মার্টফোনের স্ক্রিনে নিবিড়ভাবে নিবদ্ধ। কেউ এই ঘটনাটি দেখে বিরক্ত হয়, কেউ পরিবর্তনের জন্য এটির উপর হাত নেড়ে বলে যে এটি আধুনিক সময়ের সাথে সম্পর্কিত একটি ঘটনা। কিন্তু স্মার্টফোনের কোম্পানিতে কি ধরনের সময় কাটানো সর্বোত্তম এবং স্বাস্থ্যকর?
সম্প্রতি ব্যাপকভাবে পরিচালিত জরিপ লোকেরা তাদের স্মার্টফোনে কতটা সময় ব্যয় করে সে সম্পর্কে, প্রকাশ করেছে যে 54% আমেরিকান কিশোর এবং তাদের পিতামাতার 36% মনে করে যে তারা তাদের ফোনে খুব বেশি সময় ব্যয় করে। একই সময়ে, জরিপ করা বেশিরভাগ কিশোর এবং অভিভাবকরা বলেছেন যে তারা মনে করেন তাদের পরিবারের সদস্যরা আন্তঃব্যক্তিক কথোপকথনের সময় তাদের ফোনের দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছিল।
উপরে উল্লিখিত সমীক্ষাটি পিউ রিসার্চ সেন্টার দ্বারা এক হাজারেরও বেশি অভিভাবক এবং 743 টি কিশোর-কিশোরীর মধ্যে পরিচালিত হয়েছিল। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এটি প্রকাশ পেয়েছে যে অর্ধেকেরও বেশি কিশোর-কিশোরী ইতিমধ্যেই তাদের স্মার্টফোনে ব্যয় করার পরিমাণ কমাতে পদক্ষেপ নিয়েছে – সামাজিক নেটওয়ার্কের ব্যবহার এবং গেম খেলা বিশেষভাবে সমস্যাযুক্ত প্রমাণিত হয়েছে। প্রায় 44% কিশোর-কিশোরী স্বীকার করেছে যে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর তারা প্রথম যে কাজটি করে তা হল তাদের মোবাইল ফোনে বার্তা এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি পরীক্ষা করা। কিশোর-কিশোরীদের অভিভাবকরাও মোবাইল ফোন ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।
ফটো গ্যালারি
একটি পৃথক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের উপর স্ক্রীন টাইমের প্রভাব সম্পর্কে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন। জরিপ করা প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ অভিভাবক বলেছেন যে তারা উদ্বিগ্ন যে তাদের সন্তানরা স্মার্টফোনের ডিসপ্লের সামনে কতটা সময় ব্যয় করে। 57% পিতামাতা স্বীকার করেছেন যে তারা সক্রিয়ভাবে তাদের সন্তানদের সাথে এই সময়টিকে সীমিত করার চেষ্টা করেন। কিন্তু এমনকি অভিভাবকদেরও এই বিষয়ে তাদের মাথায় মাখন আছে - উত্তরদাতাদের 36% বলেছেন যে তারা তাদের মোবাইল ফোনে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন। 51% কিশোর-কিশোরী প্রকাশ করেছে যে তাদের বাবা-মা এমনকি তাদের ফোনে ফোকাস করার প্রবণতা রাখে এমনকি যখন তাদের সন্তান তাদের সাথে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করে।
সর্বোপরি, এই কারণেই অ্যাপল অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে নতুন iOS 12-এ স্ক্রিন টাইম নামে একটি ফাংশন যুক্ত করেছে। এর সাহায্যে, ব্যবহারকারীরা তাদের স্মার্টফোন ব্যবহার করার উপায়কে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ, পরিচালনা এবং সীমিত করতে সক্ষম হবে।
