আদম কস আপনি আপনার নিজের পায়ের উপর দিয়ে হেঁটেছেন বা টাইটট্রোপ হাঁটার প্রচেষ্টার সময় একটি পদক্ষেপ নিতে ব্যর্থ হয়েছেন কিনা, এই শিরোনামগুলি আপনাকে কেবল মোটরগতভাবে নয়, মানসিকভাবেও শান্ত করার চেষ্টা করবে। স্পোর্টস অ্যাপস, রিল্যাক্সেশন অ্যাপস এবং একটি খুব মজার ব্যালেন্স গেম এর জন্য ব্যবহার করা হবে, যাতে আপনার শরীর এবং আত্মার ভারসাম্য সর্বোচ্চ সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
হোম ফিটনেস ব্যায়াম
অ্যাপটি আপনাকে 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ প্রদান করে যা আপনাকে ছোট এবং সহজ ব্যায়াম সহ একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দেয় যা আপনি কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই বাড়িতে করতে পারেন। আপনি ওজন কমাতে চান কিনা, পেশী যোগ করতে চান কিনা, সবকিছুই আপনার নির্ধারিত লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে।
ফটো গ্যালারি
কিন্তু ব্যক্তিগত অগ্রগতির উপর আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে প্ল্যানটি বাস্তব সময়ে খাপ খায়। একই সময়ে, প্রশিক্ষণের পাঠগুলি দিনে 6 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না এবং ব্যায়াম এবং একটি উচ্চারিত ভাষ্য দেখানো একটি ভিডিও সহ থাকে।
- মূল্যায়ন: 4,6
- বিকাশকারী: মন্টিবাস লিমিটেড
- আয়তন: 68 এমবি
- মূল্য: বিনামূল্যে
- অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা: হ্যাঁ
- Čeština: না
- পরিবার ভাগ করা: হ্যাঁ
- মাচা: iPhone, iPad, Mac
লোনা
আপনি জেগে ওঠার মুহূর্ত থেকে এবং আপনার ব্যস্ত দিন জুড়ে, লোনা আদর্শ বর্ণনার সাথে মিলিত প্লেলিস্টগুলির সাথে আপনার আবেগের অবস্থাকে সমর্থন করবে। তাই প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার কাছে একটি প্রস্তাবিত শোনার দৃশ্য প্রস্তুত থাকবে যাতে আপনাকে এটি কোথাও খুঁজতে না হয়।
দিনের বেলা জমা হওয়া নেতিবাচক আবেগগুলি ঘুমের সময় আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, তাই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রাগ, উদ্বেগ, বা, বিপরীতভাবে, উত্তেজনা অনুভূতি সম্ভবত গভীর ঘুমের সূচনা এবং REM পর্বের বিলম্বকে প্রভাবিত করে। তাই লোনা অ্যাপ্লিকেশনটির লক্ষ্য হল আপনার অনুভূতি এবং আবেগকে ভারসাম্য বজায় রাখা এবং আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়েন তখন সেগুলি আপনাকে প্রভাবিত করতে না দেয়।
- মূল্যায়ন: 4,7
- বিকাশকারী: লুনা ইনক.
- আয়তন: 158,7 এমবি
- মূল্য: বিনামূল্যে
- অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা: হ্যাঁ
- Čeština: না
- পরিবার ভাগ করা: হ্যাঁ
- মাচা: iPhone, iPad, Mac
ব্যালেন্স স্টাফ
এখানে আপনার কাজ হল সাধারণ বস্তুগুলিকে একে অপরের উপরে গাদা করা এবং সেগুলি থেকে একটি উচ্চ এবং উচ্চ টাওয়ার তৈরি করা। তবে গেমটি আপনাকে সমস্ত সম্ভাব্য আকার এবং আকারের জিনিসগুলি পরিবেশন করে এবং এমনকি আদর্শের চেয়েও কম সময়ে। সুতরাং আপনি যদি ইতিমধ্যেই ভারসাম্য খোঁজার পেশাদার হন, ফাইলের স্তুপের উপরে একটি অফিস চেয়ার স্থাপন করা সত্যিই অনেক কাজ করতে পারে।
ফটো গ্যালারি
এখানে জিনিসগুলি থিমিকভাবে গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছে, তাই আপনি শীঘ্রই ককটেল এবং পানীয়ের বোতল থেকে একটি রিকেট ওবেলিস্ক তৈরি করতে বা টয়লেট সহ সম্পূর্ণ বাথরুমের সরঞ্জাম দিয়ে তৈরি একটি কাঠামো তৈরি করতে দেখতে পাবেন। গেমটি খুব সৃজনশীল এবং কোথায় কী তৈরি করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সর্বোচ্চ স্বাধীনতা। এটা আপনার উপর নির্ভর করে আপনি কতটা তুচ্ছ এবং আপনি কতটা শক্তিশালী পর্বত নির্মাণ করবেন।
- মূল্যায়ন: 4,7
- বিকাশকারী: রক্ষক কালওয়ানি
- আয়তন: 41,2 এমবি
- মূল্য: বিনামূল্যে
- অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা: না
- Čeština: না
- পরিবার ভাগ করা: হ্যাঁ
- মাচা: আইফোন, আইপ্যাড
