লুকাস গ্রেগর নতুন ইতিবাচক অভ্যাস তৈরি করার সময়, সেইসাথে প্রতিষ্ঠিত এবং খারাপ অশিক্ষার প্রক্রিয়া চলাকালীন, একজন সাহায্যকারী সর্বদা দরকারী। শুধুমাত্র একটি জীবন্ত প্রাণী নয় যার সাথে আপনি আপনার সংকল্প শেয়ার করবেন, তবে সম্ভবত এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা দিয়ে আপনি আপনার (ব্যর্থতা) ট্র্যাক করতে পারেন।
আমরা অ্যাপ স্টোরে কয়েক ডজন টুল খুঁজে পেতে পারি যা রেজোলিউশন সহ লোকেদের সাহায্য করে, কিন্তু সাধারণত দুর্বল ইচ্ছার সাথে। নীতিগুলি কমবেশি অভিন্ন, তাদের মধ্যে পার্থক্য শুধুমাত্র নিয়ন্ত্রণ এবং মূল্য। আমি তাদের অনেক চেষ্টা করেছি, দুর্ভাগ্যবশত এটি একটি সাধারণ নিয়ম বলে মনে হচ্ছে যে প্রোগ্রামটি তার কার্যকারিতার সাথে নেতৃত্ব দেওয়া উচিত, ব্যবহারকারী ইন্টারফেসের (বেদনাদায়ক) ব্যয়ে।
কিন্তু ব্যতিক্রম আছে। যেমন অনুষ্ঠান Stoefller.cc দ্বারা খুব ভালভাবে সরলতাকে পছন্দের সাথে একত্রিত করে সত্যিকারের উপযোগী না হয়ে। ছবিটির পরামর্শ অনুসারে, আমরা তত্ত্বাবধানে রাখতে চাইছি যতগুলি আইটেম অ্যাপ্লিকেশন উইন্ডোতে তালিকাভুক্ত করার কার্যত সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে৷ সবকিছু লাইন সহ একটি নোট কাগজ মত দেখায়, কিন্তু একটি কাগজ সমাধান তুলনায়, কিছু গণনা করার প্রয়োজন নেই - পরিসংখ্যান অবশ্যই নিজেদের দ্বারা করা হয়.
আইটেম দুটি ধরনের হতে পারে - হয় একটি "টিক" অভ্যাস বা একটি যেখানে অঙ্ক একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। উদাহরণস্বরূপ, আমি সামাজিক নেটওয়ার্ক সহ ই-মেইল চেকের সংখ্যা আরও সংবেদনশীলভাবে নিরীক্ষণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - যখনই আমি এটি বা সেটি পরিদর্শন করি, আইটেমের পাশের উইন্ডোতে (ইমেল পরীক্ষা করা, সামাজিক নেটওয়ার্ক পরীক্ষা করা) আমি অঙ্কটি পরিবর্তন করেছি। আপনি যদি কখনও কখনও দুষ্টু এবং দুর্বল ইচ্ছা করেন তবে এই পদ্ধতিটি আপনাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার পরিসংখ্যান বৃদ্ধি দেখতে চান না!
এইভাবে আপনি কত কিলোমিটার ভ্রমণ করেছেন, আপনার ওজন ইত্যাদি রেকর্ড করতে পারেন।
"টিক" বক্সের সাহায্যে, আপনি অভ্যাসটি নিশ্চিত (এক ট্যাপ) বা অস্বীকার (ডবল ট্যাপ) করেন। আমি যেমন লিখেছিলাম গড়িমসি এবং যখনই আমি আইটেমের পাশে আমার পরিকল্পনাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে স্থগিত করেছিলাম তখনই আমি এটিতে টিক দিয়েছিলাম দৈনিক আমার জন্য, একটি ইতিবাচক টিক বা একটি নেতিবাচক ডবল টিক (ক্রস) নির্দেশ করে যে আমি সেদিন শব্দের মাধ্যমে অন্তত একটি ছোট "সোল ওয়াশ" করেছি কিনা।
আমি গ্রাফিকাল ইন্টারফেস পছন্দ করি কারণ আপনি অ্যাপটিতে হারিয়ে যাবেন না। ডান অংশটি অগ্রভাগে রয়েছে এবং অর্ধেক ডিসপ্লে নেয় - কম নয়। বাম অংশটি এটির পিছনে রয়েছে এবং আপনি অতীতের বিভিন্ন দিন দেখতে এটি স্ক্রোল করতে পারেন। একটি গ্রাফ প্রদর্শন করতে একটি আইটেম (অভ্যাস) ক্লিক করুন. আপনি যদি সংখ্যা লিখছেন, আপনি দুটি অক্ষ দেখতে পাবেন। একটি ডেটা দেখায়, অন্যটি (উল্লম্ব) সংখ্যাসূচক মানগুলি কেবলমাত্র প্রবেশ করায় (যেমন ওজন)।
দ্বিতীয় ধরনের আইটেমগুলির জন্য গ্রাফটি পরিচিত পাই আকারে - এবং সংক্ষেপে আপনি বনাম। বিরুদ্ধে (সবুজ বনাম লাল রঙ)। দ্রুত এবং দক্ষ.
ডেটা রপ্তানি করা যেতে পারে (csv) এবং ই-মেইলের মাধ্যমে পাঠানো যায়, তারপরে সেটিংস আপনাকে অনুস্মারক সন্নিবেশ করার অনুমতি দেয়। আপনি আপনার অভ্যাসের সাথে কীভাবে করছেন সে সম্পর্কে ধারণা পাওয়ার জন্য, অন্তত কিছু সময়ের জন্য - আমি মনে করি না আপনি বেশি দিন টিকে থাকতে পারবেন - এটি যথেষ্ট।
আপনি এটিতে অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করতে পারেন লাইট সংস্করণ, অথবা এটির জন্য €1,59 ব্যয় করুন এবং আইটেমের সংখ্যা দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকবেন না।
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
টিপটির জন্য ধন্যবাদ, আমি অনুরূপ কিছু খুঁজছিলাম এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটি তার সরলতা এবং স্বচ্ছতার সাথে আমার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
jj এটা দুর্দান্ত দেখায়, আমি বিকাশকারীদের কাছে লিখেছিলাম যদি আমি আইপ্যাডের জন্যও একটি অ্যাপ্লিকেশন পরিকল্পনা করছি
ডেস্কটপে অনুরূপ কিছু জানেন না?