বিজ্ঞাপন বন্ধ করুন

V আজকের টুকরা সম্পর্কে আমাদের নিয়মিত সিরিজের সেরা অ্যাপস এই সময় আমরা রেকর্ডিং এবং সম্পাদনার জন্য ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ফোকাস করব৷ আহার. এই অংশে আমরা যে সমস্ত শিরোনাম তালিকাভুক্ত করব তার মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে প্রধান ফাংশন - গণনা ক্যালোরি গ্রহণ এবং ব্যয়, তথ্য ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং পুষ্টির উপর মান খাবার উল্লেখিত সব অ্যাপস বিনামুল্যে ডাউনলোড, কিন্তু তাদের নির্মাতারা প্রিমিয়াম সামগ্রীর জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন৷ একমুঠো অর্থ প্রদান আবেদনে বা সদস্যতা.

MyFitnessPal

অ্যাপলিকেস MyFitnessPal অন্তর্গত সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত ব্যবহৃত সরঞ্জাম ক্যালোরি গ্রহণ পর্যবেক্ষণ a বিতরণ এবং ডায়েট এবং ব্যায়াম রেকর্ড করতে। এটি একটি সত্যিই ব্যাপক প্রস্তাব খাদ্য ডাটাবেস, যা আপনি আপনার খাদ্য ডায়েরিতে লিখতে পারেন হাতের দ্বারা, না বারকোড স্ক্যান করে – ডাটাবেসেও আপনি খুঁজে পেতে পারেন খাদ্য এবং পানীয় আমাদের দ্বারা বিক্রি এছাড়াও আপনি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন গতি রেকর্ডিং, সম্পর্কে তথ্য প্রাপ্তি পুষ্টির মান আপনার খাবার বা সম্ভবত রেকর্ডিং এবং পর্যবেক্ষণ তরল ভোজনের.

ক্যালোরি টেবিল

ক্যালোরি টেবিলের একটি সম্পূর্ণরূপে চেক অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে রেকর্ড করতে দেয় খাদ্যে ঘেরা জমি, তরল, কিন্তু ক্যালোরি বার্ন রেকর্ড. আপনার ইনপুট উপর ভিত্তি করে পরামিতি ক্যালোরি টেবিল আপনার জন্য আনুমানিক পরিমাণ গণনা করতে পারে প্রস্তাবিত আয় এবং ক্যালোরি এবং ডেটা ব্যয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস. আপনার উন্নয়ন শরীরের ওজন আপনি পরিষ্কার দেখতে পারেন গ্রাফ, অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও অনুমতি দেয় বারকোড পড়া.

মাইপ্লেট ক্যালোরি কাউন্টার

অ্যাপলিকেস মাইপ্লেট ক্যালোরি কাউন্টার আপনি করতে পারবেন রেকর্ডিং এবং পর্যবেক্ষণ তোমার ক্যালরি গ্রহণ এবং ব্যয়. উপরে উল্লিখিত অ্যাপ্লিকেশনের অনুরূপ, এটি অফার করে মাইপ্লেট ক্যালোরি কাউন্টার পাওয়ার সম্ভাবনা পুষ্টির মান সম্পর্কে তথ্য পৃথক খাবার, বিকল্প বারকোড স্ক্যানিং প্যাকেজিং এবং ট্র্যাকিং থেকে আপনার শরীরের ওজন উন্নয়ন. অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি কে টুলও রয়েছে তরল গ্রহণ পর্যবেক্ষণ a ব্যায়াম মেনু. অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ zdarma s ইন-অ্যাপ বা সদস্যতা কেনাকাটা (বিজ্ঞাপন অপসারণ, প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য)।

Argus

অ্যাপলিকেস Argus বিকল্প ছাড়াও অফার ক্যালরি গ্রহণ এবং ব্যয়ের রেকর্ড এছাড়াও একটি সম্ভাবনা অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে মিথস্ক্রিয়া. Argus অ্যাপে, আপনি আপনার লগ করতে পারেন খাদ্য এবং ব্যায়াম লাভ করা পুষ্টির মান সম্পর্কে তথ্য খাদ্য বা পান নিজস্ব খাবার পরিকল্পনা. এই নিবন্ধে উল্লিখিত অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে, Argus প্রধানত তার নিজস্ব পার্থক্য কমিউনিটি সাইট - আপনি অ্যাপটিতে বন্ধুদের যোগ করতে এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা.

খাদ্য পরিদর্শক

চেক খাদ্য পরিদর্শক আবেদন আগ্রহী যে কেউ জন্য একটি মহান সাহায্যকারী খাবারের সংমিশ্রণ এবং তাদের উপাদান. খাদ্য পরিদর্শক ব্যবহার করে ক্যামেরা আপনার আইফোন থেকে পুষ্টির তথ্য স্ক্যান করা হচ্ছে এবং থেকে রচনা তথ্য প্যাকেজিং এবং লেবেল খাবার এটি তখন সম্ভাব্য বিষয়ে আপনাকে সতর্ক করবে ক্ষতিকারক উপাদান এবং তাদের সম্ভাব্য ঝুঁকি. খাদ্য পরিদর্শক একাধিক ভাষায় লেবেল পড়তে পারে, তাই অ্যাপ্লিকেশনটি iu ব্যবহার করা যেতে পারে বিদেশী খাবার.

.