অমায়া তোমান আমরা সবাই একমত হতে পারি স্বাস্থ্য পরিচর্যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জন্য আবেদন আইফোন কিনা আপেল ওয়াচ তারা সঠিক একটি সঙ্গে আমাদের সাহায্য করতে পারেন জীবন ব্যবস্থাপনা, আন্দোলন দ্বারা, তরল ভোজনের বা কিছু অত্যাবশ্যক ফাংশন পর্যবেক্ষণ করে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
অটো স্লিপ
আমরা যখন আমাদের এক পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলি জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন ঘুম ট্র্যাকিং, আপনি একটি আবেদন নামক আলোচনা আমাদের মনে করিয়ে দিয়েছেন অটো স্লিপ. এটি চেষ্টা করার পরে, যা বাকি থাকে তা হল যারা এটি সুপারিশ করেছে তাদের নিশ্চিত করা। অটো স্লিপ যদিও অর্থপ্রদানের আবেদন, কিন্তু স্পষ্টভাবে তার ফাংশন এটা মূল্য. এই জন্য একটি টুল স্বয়ংক্রিয় ঘুম পর্যবেক্ষণ অ্যাপল ঘড়িতে, যার দুর্দান্ত সুবিধা হল 100% ব্যবহারকারীর গোপনীয়তা. সমস্ত পরিমাপ চলছে সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে, আবেদন রেকর্ড করা হবে ডুবু গভীর এবং হালকা ঘুম, হার্ট বিট এবং অন্যদের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য. আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঘড়ি খুলে ফেললেও অটোস্লিপ আপনার ঘুমের সময় নিবন্ধন করতে পারে। অ্যাপ্লিকেশন অফার স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের সাথে একীকরণ.
ফটো গ্যালারি
ওয়াটারমাইন্ডার
একটি সুষম খাদ্য যেমন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য পানীয় মোড. আপনার কোন সমস্যা হলে হো মেনে চলা, নামক একটি অ্যাপ আপনাকে সাহায্য করতে পারে ওয়াটারমাইন্ডার. আপনি যখন প্রথম ওয়াটারমাইন্ডার শুরু করবেন আপনি তথ্য লিখুন, যার ভিত্তিতে এটি আপনার জন্য গণনা করা হবে আদর্শ আয় তরল আপনার পূরণ করতে দৈনিক লক্ষ্য আপনি একটি অ্যানিমেশন দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারেন যা দেখায় যে আপনার শরীর কতটা প্রয়োজনীয় তরল পেয়েছে। জন্য লক্ষ্য পূরণ ওয়াটারমাইন্ডার অ্যাপ পুরস্কার ব্যাজ ওয়াটারমাইন্ডার দেশীয় স্বাস্থ্যের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন অফার করে।
ফটো গ্যালারি
ক্যালোরি টেবিল
আবেদন ক্যালোরি টেবিল আমরা অতীতে আমাদের নিবন্ধে আপনাকে উপস্থাপন করেছি। এটি শুধুমাত্র তাদের জন্য নয় যাদের এটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রয়োজন হ্রাস করা আপনার শারীরিক ওজন - এটি তাদের দ্বারাও প্রশংসা করা হবে যাদের নিজেদের যত্ন নেওয়া দরকার ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস, ক্যালোরি বৃদ্ধি আয় অথবা আছে ভাল নিয়ন্ত্রণ তারা কি খায় তার উপর। ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা ছাড়াও, এটি অফার করে ক্যালোরি টেবিল এছাড়াও রেকর্ডিং বিকল্প আন্দোলন i আমি তরল গ্রহণ করব, চিত্রলেখ শরীরের ওজন উন্নয়ন, স্ক্যানিং বিকল্প বারকোড খাদ্য প্যাকেজিং এবং অন্যান্য ফাংশন থেকে। ক্যালোরি চার্ট অফার দেশীয় স্বাস্থ্যের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন. আবেদন হল বিনামূল্যে, 99টি মুকুটের জন্য বিজ্ঞাপন অপসারণ অফার করে, আপনি 79টি মুকুটের মাসিক সদস্যতার জন্য প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য পেতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
অ্যাম্বুলেন্স
শুধুমাত্র প্রতিরোধই মানব স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত নয় অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি. এটি আপনাকে তাদের সাহায্য করতে পারে চেক অ্যাপ্লিকেশন Záchranka. Záchranka অ্যাপ্লিকেশনের সাহায্যে, আপনি জরুরি অবস্থায় করতে পারেন সাহায্য চাও শুধু চেপে ধরে জরুরী বুতাম. অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ফাংশনও অফার করে যার সাহায্যে আপনি আপনার খুঁজে পেতে পারেন সঠিক অবস্থান, আপনি নিকটতম স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত পাবেন ডিফিব্রিলেটর অথবা সম্ভবত চিকিৎসা জরুরী. অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি প্রদানের জন্য প্রাথমিক নির্দেশাবলীও পাবেন প্রাথমিক চিকিৎসা এবং অন্যান্য দরকারী তথ্য।
ফটো গ্যালারি
হার্ট অ্যানালাইজার
পরিমাপ তথ্য বিশ্লেষণ আপনার জন্য যথেষ্ট না হলে হৃদস্পন্দন আপনার উপর আপেল ওয়াচ, নেটিভ হেলথ দ্বারা দেওয়া, আপনি অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করতে পারেন হার্ট অ্যানালাইজার. আপনি অ্যাপ্লিকেশনে তাদের সব খুঁজে পেতে পারেন ডেটা, গ্রাফ, টেবিল এবং আপনার হার্ট রেট সম্পর্কে অন্যান্য ডেটা বিশ্রামের অবস্থা, এ অনুশীলন, স্বাভাবিক আন্দোলন অথবা v ঘুমের সময়. অ্যাপ্লিকেশন তথ্য করতে পারেন v গ্রাফ কয়েক বছর ধরে রাখতে, অবশ্যই একটি বিকল্প আছে রপ্তানি PDF এ। হার্ট অ্যানালাইজার অ্যাপটি ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ zdarma, 49 ক্রাউনের এককালীন ফি দিয়ে আপনি অ্যাপ্লিকেশন কাস্টমাইজেশন বা আরও বিশদ বিশ্লেষণের আকারে প্রিমিয়াম ফাংশন সক্রিয় করতে পারেন।
ফটো গ্যালারি
উত্পাদনক্ষম
নিয়মিত ব্যায়াম করুন, ঠান্ডা গোসল করুন, ধ্যান করুন, হাঁটতে যান, ভিটামিন খান, পাঁচ টুকরো ফল বা সবজি খান... আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার অনেক উপায় আছে, এবং কখনও কখনও এটি কঠিন হতে পারে মেনে চলা প্রতিদিন তাদের সব প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ. আপনার দৈনন্দিন করতে নিয়মিত অভ্যাস একটি ওভারভিউ দিয়ে পরিচালিত, অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সাহায্য করবে উত্পাদনক্ষম. উত্পাদনশীল সক্ষম করে রেকর্ড এবং ট্র্যাক অভ্যাস, এবং আপনি কাজগুলি সম্পূর্ণ করার ক্ষেত্রে কতটা ভাল করছেন তার পরিসংখ্যানও অফার করবে৷
ফটো গ্যালারি
ওয়াটার মাইন্ডার মুক্ত নয় :(
হ্যালো, সতর্কতার জন্য ধন্যবাদ এবং ভুলের জন্য দুঃখিত, আমি নিবন্ধে তথ্য সংশোধন করব।