অমায়া তোমান নেটিভ অ্যাপ্লিকেশন হেলথ তাদের সকলের জন্য একটি অপরিহার্য সহায়ক যারা তাদের স্বাস্থ্যের অনেক দিক সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ পেতে চান, কিন্তু এছাড়াও, উদাহরণস্বরূপ, তাদের চলাচল, খাদ্য গ্রহণ, তরল এবং অন্যান্য অনেক কিছু। আজকের নিবন্ধে, আমরা আপনাকে পাঁচটি দরকারী টিপসের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব যা আপনার আইফোনের দেশীয় স্বাস্থ্যকে আপনার জন্য আরও বেশি উপযোগী করে তুলবে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
পাভেল জেলিক নিখুঁত ওভারভিউ
আপনি যখন আপনার আইফোনে নেটিভ হেলথ চালু করেন, তখন আপনি ধাপ, হার্ট রেট বা সক্রিয় ক্যালোরির মতো নির্দিষ্ট প্যারামিটারগুলির একটি ওভারভিউ লক্ষ্য করতে পারেন। কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে নেটিভ হেলথের প্রধান স্ক্রীনটি কেমন দেখাবে - আপনি শুধুমাত্র সেই আইটেমগুলি যোগ করতে পারেন যা সত্যিই আপনার আগ্রহের। শুধু উপরের ডান কোণায় আলতো চাপুন সম্পাদনা, একটি ট্যাব নির্বাচন করুন সব এবং তারপর একটি তারকাচিহ্ন আইটেম চিহ্নিত করুন, যা আপনি প্রধান পৃষ্ঠায় প্রদর্শন করতে চান।
অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন সংযোগ করুন
একটি ক্রমবর্ধমান সংখ্যক তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ iOS-এর জন্য নেটিভ হেলথ-এর সাথে কাজ করে - এবং তাদের অনেকগুলি সম্পর্কে আপনি হয়তো জানেন না। আপনার আইফোনের কোন অ্যাপগুলিকে আপনি স্বাস্থ্যের সাথে সংযোগ করতে পারেন তা জানতে, স্বাস্থ্য চালু করুন এবং নীচে ডানদিকে আলতো চাপুন৷ ওভারভিউ। পছন্দ করা বিভাগ, যে আপনি আগ্রহী এবং সম্পূর্ণরূপে ড্রাইভ নিচে ক্লিক করুন তথ্য সূত্র এবং অ্যাক্সেস a অ্যাপস সক্রিয় করুন, যে আপনি লিঙ্ক করতে চান.
মননশীলতার মিনিট
যদিও আমরা অনেকেই ব্যায়ামকে খুব গুরুত্ব দিয়ে থাকি, আমরা মাঝে মাঝে আমাদের মানসিক সুস্থতাকে অবহেলা করার প্রবণতা করি - এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে, আপনি তথাকথিত মননশীলতার মিনিটগুলি নিরীক্ষণ করতে পারেন। এই মিনিটগুলি কেবল নিজের উপর, বর্তমান মুহূর্ত, শিথিলতা, একাগ্রতা এবং শিথিলতার উপর ফোকাস করার জন্য ব্যয় করা হয়। উদাহরণ স্বরূপ, আপনার অ্যাপল ওয়াচ থেকে শ্বাস নেওয়ার সময় মননশীলতার জন্য গণনা করা হয়, তবে আপনার হাতে বেশ কয়েকটি তৃতীয় পক্ষের শিথিলকরণ অ্যাপও রয়েছে।
এটা হতে পারে তোমার আগ্রহ থাকতে পারে
সংক্ষিপ্ত রূপ ব্যবহার করুন
আপনার আইফোনে আরেকটি দরকারী নেটিভ অ্যাপ হল শর্টকাট। আপনি Zdraví এর সহযোগিতায় এগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি নিজের শর্টকাট তৈরি করতে বা ইন্টারনেট থেকে শর্টকাট ডাউনলোড করার সাহস না করেন তবে আপনি মৌলিক মেনুটি দেখতে পারেন। আপনার iPhone নেটিভ চালান শব্দ সংক্ষেপ এবং নীচে ডানদিকে আলতো চাপুন গ্যালারি। Do অনুসন্ধান ক্ষেত্র প্রদর্শনের শীর্ষে একটি কীওয়ার্ড লিখুন - উদাহরণস্বরূপ স্বাস্থ্য - এবং তারপর এটি যথেষ্ট পছন্দ করা.
ফটো গ্যালারি
ব্রিজ পুড়িয়ে দাও
আপনি কি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি আর আপনার আইফোনে নেটিভ হেলথ ব্যবহার করতে চান না এবং নিরাপদ থাকার জন্য সমস্ত ডেটা মুছে ফেলতে চান? অ্যাপল আপনাকে কয়েকটি সহজ ধাপে এটি করতে দেয়। প্রধান নেটিভ হেলথ স্ক্রিনে, আলতো চাপুন আপনার প্রোফাইল আইকন উপরের ডানদিকে। বিভাগে গোপনীয়তা ক্লিক করুন যন্ত্র, দেওয়া নির্বাচন করুন যন্ত্র এবং তারপর প্রদর্শনের নীচে নির্বাচন করুন সমস্ত ডেটা মুছুন।
